Appel à témoin : Emission "C'est quoi l'amour"

La vie d'un bodybuilder de compétition, c'est difficile plus pour les uns que pour les autres, et ceci uniquement en période de prépa à des compètes, c'est à dire "en gros" 3 mois par an, puisque c'est le plus souvent, le temps qu'il faut pour la période dite "de sèche".
Mais il ne faut pas non plus exagérer et faire croire que les bodybuilders vivent comme des moines, calculent 12 mois sur 12 ce qu'ils ont dans leur assiette, refusent d'aller au resto, refusent de sortir

Nos amis débutants sur ce forum , souvent, très souvent, se prennent la tête beaucoup plus qu'eux, parce qu'ils s'imaginent que le champion culturiste n'est pas un "humain" comme les autres et que , puisque dans les magazines il est dit par certains que leur vie n'est faite que de sacrifices, alors, c'est que ce doit être vrai et que pour "réussir" il faut se priver de tout...de vivre...tout simplement. ( c'est ce que l'on nomme " l'autorité de ce qui est écrit " )

Mais , sous l'oeil de la caméra et face au micro de l'interviewer ( mon micro par exemple...) les propos tenus sont parfois destinés à impressionner le néophyte plus qu'à reflèter l'exactitude dans ses moindres détails, afin d'informer sur ce qu'est réellement la vie d'un compétiteur de bodybuilding et ceci , quel que soit son niveau.

Si il y a quelques "fous furieux" ( parmis les compétiteurs)qui sont ainsi, c'est vraiment une minorité. Personnellement, je n'en n'ai jamais connu.
Il est des légendes qu'il convient de détruire. Oui une prépa c'est difficile à cause des restrictions caloriques, d'autant plus que les exigence des fédérations sont de plus en plus tournées vers le volume gigantesque et la sèche extrème y compris sur le plan national.

NON la vie d'un bodybuilder n'est pas un enfer...pas du tout. Le gars qui attaque une prépa avec 25 kilos de trop, va souffrir. Celui qui attaque sa prépa avec 8 ou 10 kilos de trop la fera beaucoup plus sereinement même si vers la fin c'est dur.( mais personne n'oblige un bodybuilder à grossir de 25 kilos pour ensuite en reperdre 24 )

Là aussi, personne n'est le même face au régime. Et puis celui qui se prépare pour une seule compète dans l'année n'a pas les mêmes "souffrances" que celui qui enchaîne 8 ou 10 compètes sur 3 ou 4 mois de suite après 3 ou 4 mois de régime.

Ceci dit, je n'ai pas vu cette émission ( qui pour moi est sans le moindre interêt). Mes propos ci-dessus ne sont donc pas à rattacher à elle le moins du monde!

j'ai toujours aimé les gens qui parlent d un plat qu ils n ont jamais gouté

les propos qu'il a dis sont sans rapport avec l'émission d'apres lui, donc il ne veut pas gouter un plat qu'il ne connais pas c'est différent

moi qui est gouter a toutes les gamelles mis a part les 15 derniers jours de regime qui sont tres durs, le reste du regime est juste la contrainte de manger a l heure.....

kai a écrit:

les propos qu'il a dis sont sans rapport avec l'émission d'apres lui, donc il ne veut pas gouter un plat qu'il ne connais pas c'est différent

je parle pas de l emission , mais de la periode regime compet . y a une grande difference entre se mettre au regime comme tout un chacun et faire un regime compet avec les differentes phases qui l accompagnent . Mais bon . apres pour l interet de l emission , elle a permis e montrer aux gens exterieur aux milieux , que la compet de body , c est 24 h sur 24 que ca ce vit .

tu parles en tant que compétiteurs merlin

MATT a écrit:

tu parles en tant que compétiteurs merlin

excellente question, et nous allons avoir les explications détaillées de Merlin sur ce qu'est un régime et une prépa en compète. Au moins nous allons pouvoir nous instruire.
Bon...d'accord, je crois que j'ai dit une connerie une fois de plus ...

Gilbert GIRARD a écrit:

nous allons avoir les explications détaillées de Merlin sur ce qu'est un régime et une prépa en compète. Au moins nous allons pouvoir nous instruire.

MATT a écrit:

tu parles en tant que compétiteurs merlin

bah un chouia , une ou deux plus ou moins et petit niveau en plus .

yanis a écrit:

moi qui est gouter a toutes les gamelles mis a part les 15 derniers jours de regime qui sont tres durs, le reste du regime est juste la contrainte de manger a l heure.....

c est quoi ton regime avant tes quinze dernier jours ???

On rigole bien ici...

merlin a écrit:

yanis a écrit:

moi qui est gouter a toutes les gamelles mis a part les 15 derniers jours de regime qui sont tres durs, le reste du regime est juste la contrainte de manger a l heure.....

c est quoi ton regime avant tes quinze dernier jours ???

.................loin de moi l idee de polemiquer ,ce que je voulais dire ,etais que nous choisissons notre regime contrairement a certaines populations qui eux les subissent ,nos contraintes alimentaires sont de courtes durées et bien peu de chose a coté.....quand a moi mon regime ne differe en rien de ceux des autres B.B restrictions caloriques sur 6 semaines je termine a 1200cal./jour........

je suis sur que 6 semaine doit amplement suffir lors d une compet

Bonjour a tous

La diète de préparation à une compétition est à prendre avec rigueur comme l'entrainement.

il faut un certains temps pour pouvoir sécher et avoir une très belle définition.

je ne pense pas q'un athlètes peut arriver propre et écorché sur scène avec une séche de 3 semaines, ou il est propre toute l'année et la d'accord le travail un moins compliqué.

mais un athlète qui fait une prise de poids avec un surplus de 15 kg environ, lui il lui faudra environ 16 semaines pour arriver à une définition et une sèche (écorché) car beaucoup de personne on des problèmes apparament avec le mot sèche.

il faut arreter de dire des conneries.

une prépa à une compétition c'est 1 année de contrainte et pas quelque semaine comme certaines personnes peuvent le rêver.



A bon entendeur !!!!


Jeanluc

16 ; 20 ou meme 40 semaines , mais c est galette . d ailleur ici , nombreux sont ceux qui font aussi bien que n importe quels competiteurs . bon apres faut voir ce qu il apelle etre pret , mais la on va trop loin dans le debat .

Fingers in the nose

Oui mon petit Merlin !!!

C'est vrai que l'on peut avoir une discussion qu'avec de vrais connaisseurs
et surtout des vrais compétiteurs.

car dialoguer et s'exciter n'est pas constructif.

libre à chacun de choisir les BON sites ou nous pourront dialoguer avec des personnes comfirmés

JEANLUC

le fait d avoir fait de la competition ne donne qu une clef la sienne.....vouloir en faire une bible pour tout le monde est une erreur..par contre partager son vecu,avant ,pendant ,et apres ,alors la oui,cela peut donner des indications pour celui que ce interesse...

merlin a écrit:

MATT a écrit:

tu parles en tant que compétiteurs merlin

bah un chouia , une ou deux plus ou moins et petit niveau en plus .

Et encore

Evitons de parler des vrais connaisseurs, et des vrais compétiteurs... quand on fait 1m70 pour 100 kilos secs, on ne peut pas dire qu'on soit une référence ni en terme de diète, ni en terme de morale ( ce ne sont pas les blancs de poulet qui mènent à ça...)