Choisir sa salle de sport

je ne sais pas si cest dans la bonne rubrique alors ne men voulez pas si cest pas bon.
tout est dans le titre.
quelle ville?
combien coute labonnement?
si ya beaucoup de monde?
etc..


pour ma part je sis de villepinte dans le 93 region parisienne.
salle communale.

avantages :
-pas mal de matos. les jours dinfluence sont chiant des fois mais je sais les horaires a faire pour etre trankil relativement souvent.
- pres de chez moi
- 150€ l'année

inconvenient :
-pas de prof,
-les mecs ne doivent pas vraiment conaitre ce quil font. jen voi pas mal faire nimporte koi. faire 40exo pour les pec 3fois par semaine. etc.. je suis pas super calé mais ya desz truc de base que je connai.

On doit se connaitre alors. J'ai été a Villepinte pendant 2 semaines pendant que la salle de Tremblay déménageait.
Si tu y étais, tu as du me remarquer ( je suis en general le plus grand ).

Body a écrit:

On doit se connaitre alors. J'ai été a Villepinte pendant 2 semaines pendant que la salle de Tremblay déménageait.
Si tu y étais, tu as du me remarquer ( je suis en general le plus grand ).

le plus grand..... en taille

Body a écrit:

On doit se connaitre alors. J'ai été a Villepinte pendant 2 semaines pendant que la salle de Tremblay déménageait.
Si tu y étais, tu as du me remarquer ( je suis en general le plus grand ).

cetai quand??
ah ouai grand blond???
je sais pas si c toi mais javai vu un gd gd. qui avai du mal avec certaine machine car trop grand. lol.

C'etait en Mars je crois.
Mais je suis Brun. J'etais avec un copain qui arretait pas de pousser des cris quand il s'entrainait )))

Moi je m'entraîne dans une petite salle, dans un petit bled que personne ne doit conaître ici, Lucens, ça vous dit quelque chose

Avantages :
Bien équipée
Le patron connaît bien son boulot (un ancien compétiteur)
L?ambiance est bonne, pas de prise de tête, ni de coucours du plus beau training, des plus belles pompes, de la mieux maquillée... !

Inconvénient
Les miss "pro-cours collectifs", font des airs supérieur et se rejoignent toutes au pub d'à côté pour critiquer tous ceus de la salle (rien de grave, puisque que je m'occupe pas d'elles, et que mon indifférence les vexe )
Les vestiaires sont petits, et aux heures de pointe, c'est galère

maxOo a écrit:

-les mecs ne doivent pas vraiment conaitre ce quil font. jen voi pas mal faire nimporte koi. faire 40exo pour les pec 3fois par semaine. etc.. je suis pas super calé mais ya desz truc de base que je connai.

Apparemment pas très calé
Quel est le problème ?
Car ce n'est pas en faisant 12 séries de DC/DI 1 seule fois par semaine que tu risques d'hypertrophier les pecs !

Marco a écrit:

maxOo a écrit:

-les mecs ne doivent pas vraiment conaitre ce quil font. jen voi pas mal faire nimporte koi. faire 40exo pour les pec 3fois par semaine. etc.. je suis pas super calé mais ya desz truc de base que je connai.

Apparemment pas très calé
Quel est le problème ?
Car ce n'est pas en faisant 12 séries de DC/DI 1 seule fois par semaine que tu risques d'hypertrophier les pecs !

desolé si tu peu faire 3fois par semaine 40serie de pec cest que tu doi pas reelement les choquer.
mais bon ce nest pas le but du post de parler de ca.

de tt facon tt est question d'intensité

y'en a qui vont réussir à les choquer avec 1 seule séance par semaine comme d'autres ils leur faudra 2...

revenons au sujet les amis

moi je m entrainne au havre en seine maritime

Je m'entraîne à La Valette du Var tout près de Toulon, dans la même salle que Denis Morin. 800 m2 Plus de 110 postes de travail, pas mal d'haltères allant jusqu'à 40 kilos et la possiblité de charger encore plus certains haltères avec disques amovibles. Tout est blanc...beaucoup de lumière et une excellente ambiance.

edit

moi c est sur sanary sur mer , endroit ou je reside maintenant , sinon sur aix ou je residais et ou je bosse encore

Citation :

Je m'entraîne à La Valette du Var tout près de Toulon, dans la même salle que Denis Morin. 800 m2 Plus de 110 postes de travail, pas mal d'haltères allant jusqu'à 40 kilos et la possiblité de charger encore plus certains haltères avec disques amovibles. Tout est blanc...beaucoup de lumière et une excellente ambiance.

merci pour cette éloge...

suivez le lien pour nous visiter...

je m'entraine à wittenheim o sancomplex
le patron est cool, l'ambiance est agréable

seul hic c'est le manque de place, parfois pas assez de place pour faire du SDT ou ya juste une barre olympique et une cage à squat donc faut patienter ou changer son programme

pas de machine en double non plus

Je m'entraine dans deux salles à autour de Montpellier que je vous conseille



Une très branché body avec des haltères de 2 en 2 jusqu'à 50 kg et plus de 50 poste


C'est le mgcv de Villeneuve les Maguelonne ( 6 km de Montpellier )

C'est dans ce club qu'est affilié Christine Sorribes et ali tout deux interviewé par Jean Texier il n'y a pas longtemps

j'aime bcp cette salle très ouverte


Une plus fitness mais avec quand même de bon athlètes l'atp club à St Gély du Fesc tenu par un super pote Antoine , on peut y trouver squash, piscine , salle fitness, une bonne ambiance familiale avec salle de musculaton Panatta et cardio technogym

Je m'entraine à l'ASPTT strasbourg. Une salle assez cool mais il y a pas de machine en double.

Je m'entraîne dans ma salle privée, car j'ai la chance d'en avoir une.

Quand je suis en déplacement professionnels je m'entraîne dans la salle que je trouve sur mon chemin.

Quand j'avais ma société à Genève, je m'entraînais dans un ancien Club Med Gym c'était un peu juste pour un pratiquant intermédiaire comme moi au niveau matériel, par contre l'ambiance entre les clients était très conviviale et les moniteurs très compètents et attentifs à ce que faisaient les pratiquants dans la salle.

Il y a une piscine, jaccuzzi, sauna avec bassin d'eau glacée, bain turc et restaurant et surtout des grands vestiaires avec des grandes armoires où tu peux suspendre ton costume sans le froisser. Pour une clientèle business comme moi c'était super de pouvoir se détendre après le travail et de passer la soirée à la piscine et au sauna.

Tarif de l'époque (2004) 35.- CHF la séance.

Quand je vais rendre visite à mon pote en Suisse, je m'entraine un peu au club Silhouette à coté de l'aeroport de Geneve
J'adore la Suisse, c'est magnifique et on s'y sent bien...

Et ben moi pour retrouver la motiv je viens de changer de salle!
Maintenant c'est dans une super salle branché bodybuilding à donf que j'ai repris et je m'y sens beaucoup plus à l'aise!
J'irai peut etre aussi faire un tour dans la salle à bodysud à menton.
Je crois en fait que j'ai besoin de refaire le point sur moi même .
Et pour ça faut changer de lieu

Mulk a écrit:

Quand je vais rendre visite à mon pote en Suisse, je m'entraine un peu au club Silhouette à coté de l'aeroport de Geneve
J'adore la Suisse, c'est magnifique et on s'y sent bien...

Silhouette a un avantage, pour ceux qui ont un abonnement ils peuvent s'entraîner où il veulent il y a cinq ou six salles à Genève, par contre c'est un peu l'usine, ça fait la queue aux machines.

C'est vrai que la Suisse est un pays très agréable à vivre quand tu es fortuné. Si tu ne connais que Genève de la Suisse, tu as encore rien vu, le reste est cent fois mieux. Genève n'est que la partie émergée de l'iceberg.

j'ai dla famille qui a des proprietés dans le tessin...ca va c'est bien pour se reposer

Quelles sont, selon vous, les questions à poser et les critères à prendre en compte pour choisir une salle de sport dans laquelle s'inscrire?

PS: Etant novice merci pour votre aide.

je suis allé dans une salle de grande enseigne et au depart tout est beau , tout le monde il est gentil avec toi et puis au bout de 2 semaines plus personne ... T'es solo pour t'entrainer, ils pense que tu es capable de t'en sortir tout seul et en fait non pour beaucoup de pratiquants.

Je prefere une petite salle sympathique avec des pratiquants cool, avec le matos qu'il faut et sans plus c'est bien mieux pour l'esprit du moins c'est mon avis