Ce n'est pas réservé au débutant mais plutot à des personnes sachant déja exécuter leur exercices correctement.
Cela se passe que je demande un résumé de chaque séance. J'envoie chaque semaine le programme de la semaine, actualisé à chaque fois.
J'essaie d'apprendre à connaître la personne. On peut parler plus de 10 fois par jour par mail.
Pour les autres, je coach en salle à la salle de Vaujours : Power Fitness'N Dance situé au 214 rue de meaux.