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 acides aminées pour prise de masse

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arlotor80



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Date d'inscription : 17/05/2008

MessageSujet: acides aminées pour prise de masse   Dim 22 Juin 2008, 11:19

salut

Suite a la visite chez un medecin du sport (nutritioniste), je me supplemente en plus de ma whey (supra whey de chez supragen) en acide aminée le soir une demie heure apres ma derniere collation avec de l'arginine de l'ornithine,dela citrulline et des bcaa le tout adapte pour ma prise de masse.je devrais avoir des resultats sur 3 mois il ma annonce a peu pres 3 kg de plus sur la balance avec peu de gras .


Dernière édition par arlotor80 le Jeu 26 Juin 2008, 09:02, édité 1 fois
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arlotor80



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Date d'inscription : 17/05/2008

MessageSujet: Re: acides aminées pour prise de masse   Dim 22 Juin 2008, 19:21

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acides aminées pour prise de masse
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