VOUS EN AVEZ POUR LONGTEMPS ?

Qui n'a pas entendu au moins ...6 fois par semaine cette phrase alors qui est en train de s'entraîner. Encore ce matin même, je viens de m'installer sur l'appareil à dorsaux ( tirage poulie haute) je commence ma toute première série d'échauffement, et à peine terminé un gars arrive et me dit : " vous en avez encore pour longtemps ?" Grrrrrrrrrrrrrrrrrr !!!!
la phrase à ne pas me dire. La phrase qui m'exaspère. Sur un appareil il est possible d'alterné avec quelqu'un d'infiniment plus fort ou moins fort que nous. Celà ne pose aucun problème.

" Vous en avez encore pour longtemps?" signifie donc en langage clair : " Casse toi de là, j'ai besoin de la bécane, et je veux m'entraîner seul !". D'ailleurs si vous rétorquez : " nous pouvons alterner ! " le gars, 9 fois sur 10 dira "non je reviendrai plus tard ! " . Parfois, le mec reste planté derrière moi, à 60 cm. Les bras croisés il attend que j'ai terminé pour prendre ma place, alors qu'il pourrait très bien faire un autre exo en attendant.

C'est vrai que c'est stupide et énervant ça !

Encore plus c.. celui qui squatte une machine pendant 30 minutes en restant assis dessus entre ses séries et quand tu lui demande pour altérener avec qqn, il dit "j'ai presque fini" ou il se casse direct...!
Ou alors le gars qui pose sa serviette sur un appareil et qui va faire un autre exo ailleurs ou tchatcher au fond de la salle.

Au boulot, dés que je vois ça j'interviens et essaie de leur inculquer la convivialité et l'esprit sport ! En général ça vexe et ça porte ses fruits ! :mrgreen:

C'est aussi le truc qui m'énerve, celui qui pose sa serviette sur un appareil et va cause à l'autre bout de la salle, monopolisant un appareil pour rien, ou encore y reste 30 min assi à glander

Bodywomen a écrit:

C'est aussi le truc qui m'énerve, celui qui pose sa serviette sur un appareil et va cause à l'autre bout de la salle, monopolisant un appareil pour rien, ou encore y reste 30 min assi à glander

Ou alors la serviette sur la barre de la smith machine ( barre guidée) alors que tu est installé sur le banc. Tu pousse la barre et la serviette reste dessus... Il y a un gars à la salle qui bouquine entre deux séries ( pas un mag..NON un roman, tu sais, le pavé de 500 pages). Il lui faut 20 minutes pour faire 4 séries... Mais si tu vas le voir en lui demandant d'alterner avec lui, il quitte immédiatement le banc ou la machine pour faire autre chose.

S'il perdrait pas son temps à lire entre les séries et les enchaînerait, il lui resterait encore plus de temps par jour pour lire son roman à la maison ! Qu'il parte si on lui demande si on peut alterner, c'est bien la preuve qu'il ne s'entraîne pas, le gars il paie un abonnement pour lire son livre sur les machines alors qu'il pourrait le lire gratuitement sur un banc public

Moi c'est plutot l'inverse, c'est moi qui leurs demande s'ils ont bientot finit, et a chaque fois j'ai droit a il me reste encore 5 séries, bon le type ( pas serieux du tout a l'entrainement comme d'hab, qui va faire du DI, ensuite du leg extension, poulie triceps, tirage nuque, n'importe quoi, des trucs pas trop epuisant auxquels il ne faut surtout pas se faire mal )! C'est d'ailleurs ces gens là qui monopolise toujours les appareils, 30mn pour faire 5 séries etc .........

Ramnstein a écrit:

Moi c'est plutot l'inverse, c'est moi qui leurs demande s'ils ont bientot finit, et a chaque fois j'ai droit a il me reste encore 5 séries, bon le type ( pas serieux du tout a l'entrainement comme d'hab, qui va faire du DI, ensuite du leg extension, poulie triceps, tirage nuque, n'importe quoi, des trucs pas trop epuisant auxquels il ne faut surtout pas se faire mal )! C'est d'ailleurs ces gens là qui monopolise toujours les appareils, 30mn pour faire 5 séries etc .........

C'est tout à fait vrai que ce genre de personnage existe partout dans les salle. Et si on ne les délogent pas presque de force, ils passent facilement 30 minutes au tirage nuque, laissent leur serviette comme pour "réserver" leur place, et vont au bar bouquiner 8 à 10 mn entre 2 séries.Quand j'ai repéré le manège du gars, je vire sa serviette et je m'installe. Lorsqu'il revient et qu'il me dit qu'il "travaille ici" je lui réponds que nous pouvons alterner.

Vous avez bien résumé. En fait c'est partout pareil ya un peu de ça chez moi aussi...

Oui, et quand un ne vient plus, y en a tjr un autre pour le remplacer !

oui c'est frequent! aujourdhui j'ai mis deux heure pour uen seance qui dure en general 45 min lorsque j'y vais pdt les heures creuses...

j'alternais le squat et les pullover sur un ballon de gym car tous les bancs etaient pris...bref....y en a il a trouvé le moyen de squatter le ballon histoire de reposer ses fesses pour communiquer avec une pratikante en train de faire des abdos au sol...

bon du coup je lui demande gentimment si il peut me laisser le ballon a la fin de ma serie de squat.
il repond:"oui oui attends j'en ai pour 5 min".du coup j'ai enchainé deux series, il etait tjrs là....c'est chiant

En effet, je vois que c'est partout pareil. En principe, personne ne vient me demander si j'ai bientot fini avec un appareil. :mrgreen: De mon cote, si quelqu'un utilise un appareil dont je veux me servir , en general je le laisse faire. Ca me donne l'occasion de faire un autre exercise et de caser la routine. Il vaut mieux le prendre positivement et eviter de creer une mauvaise ambiance.
Mais il y a une chose que j'ai observe dans toutes les salles, de tous les pays ou je me suis entraine.... la cage a squat est toujours libre !

C'est géant, tous ce que vous évoquez, je le vis quotidiennement à ma salle !

Ca fait parti des charmes de la vie d'une salle de muscu... et en plus c'est marrant d'en parler !

C'est un peu pour cela que je fais plus de muscu chez moi qu'à la salle. A cause de ce genre de personnes, en plus chez moi la salle est souvent pleine et il y a une fil derriere une machine est 4 types qui alterne. J'ai completement foiré une sceance à cause de ça.

il y a une exeption c est les petites salles prehistoriques poussiereuses avec du vieu matériel basique rafistolé mais suffisant dans un espace réduits où ce genre de branl..... rique pas de s y éterniser c est ma salle est c est pour ça que je l aime

Hello !

Le très similaire : "Je peux faire une série pendant ce temps ?"... c'est souvent ce que je demande à une "batoille", assise sur le banc convoité

Bizz et bonne fin de journée !

Hello, ma soeur, ça plaisir de te voir ici ! hé oui, du coup je viens de te dévoiler

Waaaaaaaaah ch'ui r'connue !!!

Hi hi ma soeur c'qui faut, c'qui faut !

Ta vu ma ptite fiche ?
Mais on dévie là...

Bisous

Je remonte ce vieux "topic" de 2005. Vous est-il arrivé de rencontrer des "boulets" en salle ?

Hé, hé mdr , j'ai relu tout le topic que je n'avais jamais vu .

Bein, moi j'ai de la chance, a la salle ou j'suis c'est plutôt bonne ambiance et on voit plutôt les gens alterner leurs passages sur les machines quand il y a du monde ......... mais bon, c'est une petite salle sans bar, ni fioriture (et aucun appareil de cardio), ce qui explique peut être que la majorité des adhérants sont là pour bosser et pas pour parader...

Sinon, j'ai essayé une ou deux "grosses" salles avant, celles derniers cris, avec bar, sauna, jaccuzzi, UV, et tout pleins de trucs par forçemment indispensables a la pratique de notre sport. LA GALERE !!!, il faut attendre 20 min pour passer sur une machine qui est en général squatée par un mec qui envoi un sms, passe un coup de fil a une nana (en parlant bien fort pour que tout le monde le sache) ou tcatche la nénette qui est juste a côté de lui sur un vélo... ..... ça c'était pénible

Bah oui je l'entend souvent et je le dit aussi! ya toujour des manieres plus polies quand meme, surtout pas pendant que la personne est entrain de travailler. parfois si on me propose d'alterner tant mieux, sinon parfois si j'ai une réponce du genre: "je commence mes series mais j'alterne deja avec quelqu'un" je repond alors ok pas de probleme fait moi signe lors que vous aurez terminer


mais bon j'imagine ca change dépendammenet des gym aussi en france c'Est peut etre pas out a fait pareille quand on pose ce genre de question

Je vis ce probleme présentement a ma salle de gym et ce n'est pas très cool parfois. Par exemple je fais des super set avec Épaule/Jambes et j'ai donc besoin de 2 appareils, un pour épaule et un pour les jambes. Je prends mes 3 minutes de pose apres avoir exécuter chaque série des 2 different muscle. Mais il m'arrive tres souvent qu'apres avoir fait l'exercice d'épaule je dois attendre un bon moment car il y a quelqu'un qui utilise l'appareil pour jambes et vise versa !!

Biensur quand j'ai besoin d'un appareil, je demande a la personne si je peux faire ma série dès qu'il aura fini et ça me fait également plaisir de libérer la place pour eux .

Ce qui me pose probleme c'est ceci: Quand je suis au hack squat et au Leg press j'ajoute a l'appareil 12 rondelle en metal de 45 lbs et lorsque quelqu'un me demande si j'en ai pour longtemps, je lui dit poliment que j'ai 3 series a faire. Je lui propose d'alterner avec moi si il en a envie mais a une condition c'est qu'il m'aide a enlever et a remettre tout mes poids en place. Oui ça me dérange dans mon temps de repos d'enlever et de remettre tout ces poids afin pour faire chaqu'une de mes series.

j'en aurais long a vous raconter de ces genre de petits faits qui arrive a la salle.

Il faut dire que dans la majorité des cas, les gens acceptent très bien d'alterner. Mais c'est vrai que le problème se pose dans les temps de repos entre deux séries. Si l'appareil est chargé avec des plaques et qu'il suffit de déplacer le "sélecteur de charge" de 30 à 110 kilos en 2 secondes, c'est sans problème. Si il s'agit d'un appareil à chargement manuel, il faut attendre que la personne...revienne du bar , ou ait terminé sa discussion avec sa blonde ( comme on dit Québec ) ou un copain à lui, à l'autre bout de la salle.
Il y a des gens qui fréquentent les GYMS pour véritablement s'entraîner, et d'autres qui sont là pour discuter, se montrer, et draguer les filles.

ben dans ma salle en général pas de soucis surtout depusi que je ne fais plus les pecs le lundi entre 17h30 et 19h00. c'est dans toute sles salles pareil? le lundi soir c'est la grand messe des développés??

sinon un truc qui a failli me saouler avec le snouveaux depusi septembre: ils posent leur serviette sur un banc et vont parler à leurs potes... pas de probleme, je pose la serviette sur la machine d'à côté sans rien demander parceque j'ai pas envie de traverser la salle pour demander...

a la fameuse serviette sur le banc, bien moi j ai trouver une solution je demande pas a qui elle appartiens, je la mets sur la machine d a coter et puis c est tous, et quand le gars reviens et qu il me dis qu il etais la , je lui dit tous simplement , bah finis de jacter avec tes potes , et moi pendant ce temp la je fais ma seance de pecs.allez a plus....