Training pour le fun avec Fred SAUVAGE (photos)

Lorsque l'on se retrouve avec des bodybuilders qui ne se prennent pas pour "Dieu le père " ( ça arrive parfois ...) Pour un entraînement, ou ( et ) autour d'une table en privé ou au resto, on se dit que la vie est belle. Lorsque l'on peut parler de tout, sauf de bodybuilding, alors là, c'est le paradis sur terre .






]


Thierry Pignat . Odette Pignat, Dany Girard. Frédéric Sauvage. Sylvie Messina. Le bonheur d'être ensemble n'a pas de prix. Merci à toutes et à tous.

Les photos ont été prise au DELTA GYM de Anthy-sur-Léman en Haute Savoie, la semaine dernière.



Après l'effort...le réconfort !!

Ca avait l'air sympa.
J'arrive à Toulon la semaine prochaine Gilbert.

Oui, c'était super sympa. On a bien rigolé, et on recommencera c'est certain. C'est ainsi que je vois la vie. Ne jamais se prendre au sérieux, rire de tout et surtout de nous mêmes, se retrouver entre amis(es) pour des délires, des bonnes bouffes. C'est dans des situations pareilles que l'on apprends à mieux se connaître et donc à s'apprécier mutuellement.

pas mal du tout Gilbert en plus tu as progressé depuis le temps que je t'ai pas vu, tu as pris du volume et tu semble bien plus vasculaire qu'avant!
Et puis la classe de se faire assurer par Fred. Sauvage!!

Merci Gilles. C'est pas facile à près de 60 ans mais bon...j'essaye de maintenir au mieux ma forme. Il est vrai aussi que je ne m'entraîne pas régulièrement à cause de mon boulot, mais ça va changer bientôt... je n'ai pas encore dit mon dernier mot ...

Que ça fait du bien de voir des gars comme toi gilbert qui ont la péche a 60 balais , ça c'est vraiment un bon exemple que le Bb sans excés entretien bien la condition physique , bravo
Petite question gilbert j'avais lu dans le mdm que tu était cycliste est ce bien le cas et combien de bornes fait tu ?

Super Gilbert !!!! Oui, c'est ca la vie !

ben je ne t'avais jamais vu en photo Gilbert (enfin si mais uniquement ton visage) et je dois dire que t'es vraiment pas mal...

t'as l'air d'avoir de sacrès bras mon gaillard!

J'espere que je serai autant en forme que toi à ton âge!

Au fait la retraite... çà approche hein? avec les conges tu dois plus travailler en ce moment, si?

Quel forme encore GG, vraiment félicitation j'aimerai aussi être comme sa à ton age.

Jolie tableau avec du beau monde de surcroit
De plus pour ceux qui comme moi ont passé les 40 (pas les centimetres les ans ) j' avoue que c' est tres motivant et rassurant.
Merci Gilbert

le compte a rebourt a demarrer, pour le dernier mois ,mais je me pose une question?? tu ne pouras plus pretexter un travail penible pour sauter des entrainements ..les jeunes retraites ont interet a bien se tenir , notre grand GG arrive...

cela veut dire aussi plus de temps pour nous concocter d exelents reportages sur nos atlhetes (connus ou pas )

excuser moi parti sur ma lancer j ai oublier que j etais hors sujet MEA CULPA

gallis bernard a écrit:

excuser moi parti sur ma lancer j ai oublier que j etais hors sujet MEA CULPA

Un training dirigé par Sylvie Messina , à droite sur la photo ( voir son topic dans la rubrique athlètes féminines) c'est plutôt Hard

Lien pour Sylvie Messina: https://bodybuilding.forumactif.com/BODYBUILDERS-c2/Athletes-Feminines-f22/Sylvie-MESSINA-t650.htm


Lien pour Odette PIGNAT à gauche sur la photo : https://bodybuilding.forumactif.com/BODYBUILDERS-c2/Athletes-Feminines-f22/ODETTE-PIGNAT-t1060.htm


Lien pour Fred SAUVAGE ( Pro IFBB) : https://bodybuilding.forumactif.com/BODYBUILDERS-c2/Bodybuilders-Pros-f26/Frederic-Sauvage-t1612-0.htm

sacrée gg toujours entourer de jolie femmes bon bah gg l année prochaine va concurencer jay cutler a l allure ou il va allez a plus gg et bonne continuation

amitier roro.

Effectivement la retraite ça va être super !

Je le vois déjà quand je suis en congés, c'est le top de consacrer sa journée au BB. Une alimentation stricte, un entrainement intense où l'on peut mettre toute l'énergie de la journée et un gros dodo !

Le top ! Tout comme avoir Fred Sauvage comme coach ! Ca devait vraiment être sympa !

sylvain a écrit:

Que ça fait du bien de voir des gars comme toi gilbert qui ont la péche a 60 balais , ça c'est vraiment un bon exemple que le Bb sans excés entretien bien la condition physique , bravo
Petite question gilbert j'avais lu dans le mdm que tu était cycliste est ce bien le cas et combien de bornes fait tu ?

tres bonne forme physique gilbert

Gilbert GIRARD a écrit:

Merci les amis. En effet , j'aurai 60 ans le vendredi 27 avril. Mon dernier jour de travail ( comme monteur livreur de mobilier ) est pour le lundi 30 avril 2007 ( en espérant que mon patron me "lâchera" dès le vendredi ... ( revenir pour une journée et de plus un lundi alors que le mardi est férié...c'est pas terrible ).

Oui, je vais enfin pouvoir reprendre mes entraînements normalement. Je vais pouvoir me rendre à la salle aux heures creuses, et plus à 18h00 avec 70 personnes dans la salle, et des bancs et appareils jamais libres.

Je vais pouvoir reprendre mes bonnes habitudes alimentaires et respecter un timing précis pour les collations et les repas.

salut

en forme à 60 ans !!!!

tu vas continuer avec le MDM ou ce sera la retraite pour de bon ?

et dire que je n'ai que 18 ans ça fait bizarre de déjà rêver de la retraire avec ce que tu nous dit

gg auras mériter je pensse ,une bonne retraite . puis moi c est pas pour maintenand c est un exemple a prendre les gars

Citation :

tu vas continuer avec le MDM ou ce sera la retraite pour de bon ?

Je continuerai ma collaboration avec le Monde du Muscle et du Fitness, tant que la direction du magazine estimera qu'elle est utile .
Ma "retraite" du magazine n'est pour le moment , absolument pas d'actualité.