Existe-t-il d'autres protéines aussi rapides que la whey ?
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orcrist
Nombre de messages : 3 Localisation : Toulon Date d'inscription : 17/04/2006
Sujet: Existe-t-il d'autres protéines aussi rapides que la whey ? Jeu 18 Mai 2006, 19:15
Bonjour je suis nouveau sur le forum et je me posais une question, j'aimerais savoir si il existe y a un aliment, hormis la whey, qui contient des protéines que l'on peut assimiler rapidement.
merci d'avance pour vos réponses.
Pradal Jean-Marie
Nombre de messages : 81 Localisation : Carpentras Date d'inscription : 21/07/2005
Sujet: Re: Existe-t-il d'autres protéines aussi rapides que la whey ? Sam 20 Mai 2006, 02:37
Nous te souhaitons la bienvenue sur ce forum en espérant que tu trouveras plein de conseils judicieux. Pour ce qui est de ta question, aucun aliment ne peut être assimilé aussi rapidement qu'une Wey, car les aliments doivent passer par un processus de digestion avant d'être assimilés. Je pense que toutefois tu dois savoir que le meilleur aliment qui contient la protéine la plus pure est le blanc d'oeuf.
orcrist
Nombre de messages : 3 Localisation : Toulon Date d'inscription : 17/04/2006
Sujet: Re: Existe-t-il d'autres protéines aussi rapides que la whey ? Sam 20 Mai 2006, 19:53
Ok Jean-Marie, je te remercie pour ta réponse.
DBS
Nombre de messages : 191 Localisation : Bruxelles Date d'inscription : 06/07/2005
Sujet: Re: Existe-t-il d'autres protéines aussi rapides que la whey ? Sam 20 Mai 2006, 23:34
"il paraît" que battu en neige le blanc d'oeuf s'assimile plus vite. Qu'en pensez vous ? et pourquoi si c'est le cas.
Pradal Jean-Marie
Nombre de messages : 81 Localisation : Carpentras Date d'inscription : 21/07/2005
Sujet: Re: Existe-t-il d'autres protéines aussi rapides que la whey ? Jeu 25 Mai 2006, 13:54
Le fouet doit participé au processus de digestion et c'est logique. Si vous manger de la patate, suivant la cuisson et la préparation vous obtiendrez une capacité de digestion et assimilation différente.
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Sujet: Re: Existe-t-il d'autres protéines aussi rapides que la whey ?
Existe-t-il d'autres protéines aussi rapides que la whey ?