Listes des pires aberrations entendues...

Oui, et puis le sprint ou le foot sont très différent de la course à pied longue distance. Le sprint, c'est avant tout de puissance, mais pas l'endurance. Le foot, y a de l'endurance, mais bcp de puissance. Ce sont 2 diciplines qui se prêtent tout à fait à la prise de muscle (même si c'est léger par rapport à la musculation, au niveau masse musculaire).

On pourrait développer un peu muscle et tonifier son corps en s'entraînant au sprint, et au foot (mais seulement les jambes pour le foot). Par contre, courrir des distances marathon, fait fondre le muscle. Si les marathiens font de la muscu durant l'hiver, c'est pour reconstruire le muscle perdu durant leur saison de compét, tout comme les cyclistes, et autres sportifs d'endurance pur.

la pire aberration que jai entudu cest(il faut prendre une douche rapido presto apres lentrainement sinon ta seance est foutu ) un gars qui sentraine en salle depuis un mois donnait une immensiter de connerie de ce genre.ce gars completement debile a mon avis disait quil prenait 1000 grammes de proteine par jour ca ma mis sur le cul javais bo lui expliquer que cest tant de proteine par poid de corps il ne comprenait pas!et en plus ce gars est mince comme un clou .il regarde un gars qui pratique depuis cinq ans et dit( si jmentraine tous les jour les biceps es ce que je vais avoir des bosses plus rapidement )

Ou sinon il y a le coup de la douche froide. Si tu prends une douche chaude après ton entrainement tes efforts seront réduits à néant. Donc pour déconner on sort sa au jeune qui démarres la muscu et ne sachant pas si c'est du lard ou du cochon prends la douche froide en plein hiver.
Bon on est lourd c'est vrai mais c'est pour déconner un peu no

Je me souviens des propos d'un gars qui voulait faire de la muscule il nous dit: "je souhaite acquérir du "muscle/muscle" pas du "muscle/viande"
Une autre fois un gars peu motivé me montre un poster d'Arnold et me dit: "je ne veux pas devenir comme cela", je l'ai rassuré amicalement: "pas de problème "ça" ne risque pas de se produire" !

olala j'ai bien rigolé en lisant tt vos post!! c'est fou le nombre de conneries qu'on entends...mais de tte facon je vais vous dire une chose: les gens qui racontent ce genre de conneries c'est ceux resteront le moins longtemps en salle...et au bout de quelques années quand ils viennent se réinscrire (pour de bon cette fois ci soit disant) ils remarquent que nous (ceux qui en veulent et qui restent années apres années) ont a changé et que eux c 'est toujours des débutants (pour etre gentil et pas dire des fiottes...)
pour revenir aux pires aberrations, la classique des classiques que j'entends souvent, c'est les gens qui disent "je fais d'abord de la masse et apres en été une super séche"...alors soit le gars c'est un squelette et la seche lui serviras a rien, soit c'est un gras du bide qui en profite pour bouffer comme 4 soit disant "pour faire de la masse" et qui n'a plus du tt la volonté de faire sa seche l'été (qui ne sert à rien d'ailleurs si on a pas une bonne base musculaire dans les 2 cas...)
promi dès lundi, je baisse le son de mon mp3 entre les séries pour écouter si j'entends de belles conneries (y'a des chances...)
a bientot!

Bodywomen a écrit:

Le foot, y a de l'endurance, mais bcp de puissance. Ce sont 2 diciplines qui se prêtent tout à fait à la prise de muscle (même si c'est léger par rapport à la musculation, au niveau masse musculaire).

Pour le foot, uniquement pour le bas du corps et sec.
Un haut avec trop de masse musculaire est un handicap car on perd en vivacité et rapidité, qui est la différence principale entre pros et amateurs (j'ai connu les 2...)

allez il suffit de tendre un peu l oreille et j en ai entendu une bonne!
un abonné du club ou je suis me dis "j'en ai marre de ce club je fini mon abonnement dans 2 mois et apres j'irai dans une salle moins chère, mieux équipée et la bas je suis sur de progresser"
ouiiii bien sur...ce monsieur en question que je vois depuis 1 an n'arrete pas de se plaindre de l'état de la salle (les machines ne sont pas neuves ok mais on a largement de quoi s'entrainer quand on veut), quand je le vois il passe environ 1 heure au DC en train de dire qu'il a mal aux épaules, et entre ses séries il va tchatcher en salle de cardio avec les minettes...
alors quand il me dis qu'il s'entraine mal a cause du matos et que ailleurs il est sur de progresser, je me marre
y'a des gens qui croient que c'est la qualité des machines qui compte alors que seule la volonté permet de réussir...

Ce n'est pas une abération entendue mais vue. Le type genre kéké des plages qui cri dans la salle il parle fort on dirait un poissonnier il met une ceinture de force jusque la tout va bien mais il la porte pour faire du legcurl ... il mettait 20kilos ... fin bon no comment sa ma tué

le kéké des plages aime crier fort pour se faire remarquer!
heureusement pour lui, le kéké des plages ne se rend pas compte qu'il est ridicule et qu'il n'impressionne que lui meme

kai a écrit:

le kéké des plages aime crier fort pour se faire remarquer!
heureusement pour lui, le kéké des plages ne se rend pas compte qu'il est ridicule et qu'il n'impressionne que lui meme

c est toi franck ?

ca fait rire quand meme

en plus matt parle de quelqu'un qui fais le kéké et c'est mon surnom dans la vie, mes ami(e)s m'appelent kéké (rien à voir avec celui décrit precedemment dans la salle de sport)
quant à savoir si je suis le kéké des plages de la salle de sport ou je suis...mystere!

un ancien partenaire d'entrainement me disait, surtout ne met jamais de jean serré après ta seance de cuisses. ca empeche leur croissance.

arf arf!!

alors lui il a le balai d'or des repliques les plus pourries!!

kai a écrit:

c'est mon surnom dans la vie, mes ami(e)s m'appelent kéké

Ah c'est de toi qu'il parle dans la chanson Marly Gomont?! Allez Kéké , allez kéké!!

attention pour ta gueule monstro33! la prochaine fois que tu feras les ischios je vais te faire en chier ptit salaud
on s'égare du sujet!

lol

il est trop fort ce matt , t inquiete pas kai je te couvre

attention celui qui me cherche, je le défi dans une bonne séance de muscu!
sinon quelqu'un d'autre a une autre betise culte à raconter?

Une que j'entend beaucoup en ce moment c'est: "fais gaffe parce que quand tu seras vieux, tout tes muscles vont se transformer en graisse".

Gilbert GIRARD a écrit:

Il y a aussi la plus connue.
" les muscles se transforment en graisse" alors je réponds toujours "Et les cerises en bananes".

ah cette phrase je te la prend

Jonathan.S a écrit:

Une que j'entend beaucoup en ce moment c'est: "fais gaffe parce que quand tu seras vieux, tout tes muscles vont se transformer en graisse".

alala la jalousie de certains c'est dingue...

Ben moi je vais mourrir jeune parceque je prend ma drogue, ou ma poudre comme on me dis..
Je parle biensur de proteines..
Et c'est les memes remarques av mes gélules de BCAA..ben oui, des acides aminés! avec un nom pareil ca doit etre toxique pour le corps!
Et en tous cas, si je suis musclé, c'est parceque je me doppe, c'est tout! Parceque sans ma poudre j'arriverais à rien.
Voila le genres d'aneries que j'entend bcp!
Bref, je crois qu'il y en a pas mal qui ferait mieux de se renseigner avant de dire de telles bétises..

Et surtout, ne mettez pas de t-shirt moulant quand vous venez de faire les bras, parceque les manches qui serrent, c'est pas bon pour le dévellopement des bras..mdr!!

Si tu travails un muscle plus de une heure il ne grossit plus mais il va maigrir.

la liste promet d'etre longue on dirais!