YOHAN KANGNI

Yohan Kangni est membre de www.bodybuilding.fr sous le pseudo de "kafrine". Il a 21 ans, et il à un physique prometteur !!

le maillot jaune c est la couleur de tes balistos preferé en tous cas c est sympa que tu sois la , tu le merite , tu as un tres bon physique .

si il continu comme ca il a un belle avenir

tu seras en junior a la WPF cette année???

oui, je fais wpf en junior le 28 mai
et comme j'ai pris de l'avance sur mon régime je fais acf ifba le 30 avril a plailly

je viens de participer a un grand a billy montigny le 2 avril
j'ai remporté la catégorie junior mais j'ai fait 5ème en toutes catégorie
mais je suis heureux j'étais sur scene pour le toute catégorie avec de beaux et gros athlètes comme aboubacar bakayoko(1er) et peter foucault(2ème)

Bravo, félicitation. La route sera très difficile, mais c'est là tout l'intérêt du bodybuilding. En senior, c'est un autre monde car il y a beaucoup de concurrence. Mais si tu as un mental à toutes épreuves, tu feras ta place au soleil. Encore une fois, mille bravo !!!

salut et felicitation

j espere que ta premiere compet ta donne encore plus de modivation
bonne continuation pour la suite surtout pour france wpf le 28 mai

herve

Bravo Yohan, 1er en junior pour ta premiére competition,c'est super! Tu es magnifique et tu mérite cette place! J'aimerais voir des photos de cet evenement.C'est vrai que peter Foucault est un grand culturiste,lui aussi il a fait 1er dans sa categorie,comme toi!

merci a tous pour les compliments.
pourtant je n'étais vraiment pas prêt j'avais la grippe, j'étais beaucoup moins sec que sur les photo qui sont posté un peu plus haut.
pour les photo un ami dois m'en envoyer mais il n'en a pas beaucoup des autres athlètes car l'éclairage était limites, donc il a surtout pris des tofs de moi en exterieur

Je suis impatient de voir ces photos!!!

Franchement kafrine la sa m'epate. Tu as drolement changé physiquement .Tu vois les balisto il faut pas tro en prendre. Et bien sa ma choqué tu a pris du msucle et seché c super cool tu me prete ta machine a secher LOLOL

Franchement super physique tu va tous casser en compete !!!!

merci pour les compliments
jma préparation continu malgrès une grippe il ya deux semaine juste avant le grand prix et une angine cette semaine
je poste des photo de ce matin au réveil mais la qualité n'est pas terrible ( c'est due a la borne numérique de chez leclerc qui est de mauvaise qualité)

...

terrible kafrine , tu es splendide , tu vas arracher a la finale tiens le coup

merci , j'ai déja préparé mon numérique pour faire de belle photo avec toi

je viens de remporté samedi 30 avril le championat de france ACF en junior.
je devrai avoir les photo la semaine prochaine car c'est mon frere qui les a . il m'a encouragé avec tout ses potes crs ( c'était le zouk dans la salle quand j'étais sur scène
non seulement il frappe des lycéens mais en plus ils font le bordel au compete, mais que fait sarkosy :mrgreen:

bravo pour ton titre , c est merité

félicitation mec , tu es terrible , ce n est donc forcement que chose normale que tu ai gagné , reste wpf , mais avec la fotrme que tu tiens je ne vois pas qui pourrais te conster le titre meme si une compet n est jamais gagné avant d etre faite . en tous cas bravo a toi

j'ai repris confiance en montant sur scène et avec les félicitation des juges et du président acf donc je devrais etre au top a saverne.
de plus je vais remetrre les bouchées double car j'ai fait beaucoup d'eau en me lachant le lendemain de la compete (mes pieds sont meme gonflé d'eau, je le vois aussi au niveau des poignée et avant bras qui sont gonflé c'est meme gênant))

dois je boire beaucoup d'eau ou me limiter en eau le temps d'évacuer la flotte que j'ai accumulé?

moi je te dirais de boire ton corp va se reguler tout seule c est rien du tout , c est toujours commeca apres un rebond , dans un jour ou deux tu vas reprendre ton physique sec . y a pas de probleme

je viens de voir tes photo tu es au petit oignon , change rien , je les mettrais sur le net si tu veux . encore bravo

Félicitations Yohan
Remet toi à la diète et l'eau va partir.
tu nous envoie des photos ?

ok tu peux les mettre
merci alex, l'eau commence déja a partir, j'ai eu peur car a l'entrainement ma peau me tirer ça fait trop mal ( je suis passer de 85kg a la pesée samedi a 93kg lundi , aujourd'hui je suis a 90kg)

kafrine a écrit:

ok tu peux les mettre
merci alex, l'eau commence déja a partir, j'ai eu peur car a l'entrainement ma peau me tirer ça fait trop mal ( je suis passer de 85kg a la pesée samedi a 93kg lundi , aujourd'hui je suis a 90kg)

epoustouflant :alien: