SEBASTIEN MIRIDJANIAN

C'est vraiment le physique ideal, volumineux sans etre superhypertrophie, equilibre, harmonieux bref.
Felicitations a toi Sebastien.
PS: Ton avatar laissait deja presager du mieux ...

il a une tres jole ligne c est clair

Salut gilbert,

Je tenais à te remercier beaucoup une nouvelle fois pour tout!!
Et surtout de m'avoir présenté ses deux photos que tu détenais lors d'une interview avec notre gloire!!!
C'était dans les vestiaires du fitness évasion, et ce jour là j'ai été frappé par la foudre....

Et aujourd'hui j'en suis le plus comblé.

Merci à vous aussi les gars pour vos compliments, car comme vous n'êtes pas sans le savoir, qu'à 5 semaines d'une compét celà nous enrichit d'avantage le moral!!
Je suis super heureux que notre petit monde ne cesse de grandir!!

Et bravo encore à toi Gilbert pour ta persévérence!!!

Et pour finir, je tiens à remercier Laurence Sarrazin, pour tout , tout et surtout pour tout!!!!!

Mais bien sûr aussi Fanfan (photographe officiel de Laurence Sarrazin) et la Caille( styliste de Lolo également) qui sont à mes yeux des gens formidables avec un coeur gros comme ça!!!!!

Amitié sincère à tous

A bientôt

Seb

oui tout à fait superbe ligne et bonne proportion
un exemple à suivre...
bonne chance pour tes future compet

Salut Seb !

Tu as un super physique. Bon courage pour les échéances à venir

T'es magnifique Seb !
Gardes le moral et bonne chance pour la compet !

je mettrais ici même des photos de Seb en compétition puisque je serai à Port-de-Bouc le 9 avril pour la demi finale SUD A.F.C.P.F - I.F.B.B

re salut seb , apparement tu vas tirer en -85 kg , si j ai la peche ( suivant mon humeur ) je la ferais peut etre avec toi , mais comme je ne suis pas encore au regime , je verrais suivant mon etat . j espere avoir la chance de pouvoir etre sur une scene avec toi , en tous cas bonne chance a toi et comme dit GG , tu peux tres bien tomber des gros crois moi sur parole

super physique bravo à toi

oui super shape mais je voudrais en savoir plus sur ta diete et ton training
merci

Salut à vous tous!!

Je suis sincèrement touché par vos messages, et je tiens à vous en remercier profondément!!

Oui effectivement je dois tirer en -85kg et se serais pour moi Jean François un énorme plaisir!!

Enfin des personnes du milieu qui ne se regarde pas en chien de faillance et s'apprecient par leur même passion!!

Bravo à vous tous!!

Et à bientôt

seb

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Coucou coach par ce message je tenais te remercier pour tout ce que tu fais pour moi grace a toi j'ai repris confiance en moi tu ma fais ressentir ta passion et je suis fière d'etre coaché par un futur grand car tu va tout déchirer le 11avril tu es le meiileur et ta récompense t'attend sur scene
félicitation pour ton posing
en plus d'etre mon coach tu es aussi un ami et comme on dit souvent l'amitié c'est sacré sache que je serais toujours la pour toi l'oublie jamais
a plus poto

a tout les visiteur du site voila le futur champion de France

Salut Gilbert!!

Ne t'inquiète pas, bien au contraire!!
Je suis super heureux lorsque je suis couvert de compliments, mais cela ne fais pas de moi pour autant un champion d'avance!!
Car le temps, l'entraînement, l'acharnement, et la persévérance répondront aux amis qui me souhaite le meilleur, et je tiens à les remercier!
C'est bien évidement pour moi tout nouveau, et je souhaite obtenir le meilleur de ce que je mérite réellement et pas plus!
Car comme je le dis et ne cesse de le dire , je ne suis pas seul sur scène, et c'est à cet instant, ce moment , cette minute précise qu'il faut être prêt!!
Et il est préférable pour moi de connaître toute les vérités sur mon physique, et tu dois t'en douté , Lolo ne m'épargne pas, et d'ailleurs merci à toi championne!
Je serais certe sur les planches le 09 avril 2005 pour la demi finale france AFCPF-IFBB et le combat seras sans merci pour mériter ma qualification pour la finale.

Il faut rester serein, car d'une année à l'autre le niveau peut doubler, comme baisser , mais tu ne dois jamais pour autant partir vainqueur , mais pas pour autant perdant, car sans expérience mais avec une superbe préparation mentale avec Laurence Sarrazin je suis arrivé à rester où il le faut!!

En tout cas mon ami Gilbert ne t'inquiète surtout pas , car bien au contraire, je suis d'accord à 200% avec toi!

AU plaisir de te relire,

Amitiés sincères

ps FANFAN ET LA CAILLE te remercie pour ton message!!

seb

Ola à tous,

Je te trouve un peu sévère Gilbert envers Greg, je suis de la partie à la salle de musculation et ce n'est pas lui faire de tort que de dire à Seb qu'il sera un beau champion de France.
Serte il y les autres concurants, mais quand on voit le travail de titan que se donne le "petit" Seb, on ne peut que lui prédire un bon avenir. Et puis tout en restant modeste et fair-play il faut aller à une compétition avec un morale d'acier, cela passe donc par des encouragements mérités de son entourage.

En plus je ne pense pas que Greg soit aveuglé par son amitié envers Seb, on avait déjà en plus prévu d'aller le voir depuis plus d'un mois. Ce sera pour nous un grand plaisir de le voir sur la scène, de voir enfin la finalité de son travail car c'est à lui seul qu'appartient le mérite (quand je vois ce qu'il mange la journée...).

Bon, aller, pour finir, je souhaite tout simplement à Seb beaucoup de courage pour les prochaines semaines qui précèdent ta compétition. Garde le morale et ton sourire "légendaire";

"Petit" deviendra "grand"

Bonne journée à tous et rendez-vous pour certains à la salle ce soir (18h).

Franck (ancien sportif de haut niveau)

PS : Adam est de tout coeur avec toi également...

ce que veut dire GG je pense , c est que d autre gars s entraine aussi comme des fous , et il y a beaucoup d athlete de tres bonne qualité . Ceci dit , cela n enleve rien a Seb mais le fait de l assurer qu il va etre champion de france peut etre un stress pour lui , par peur de ne pas etre a la hauteur ou d etre tres deçu le jour J , si cela ne se passe pas comme tu le prevois . Je te parle en connaissance de cause , je ne supporte pas que l on vienne me voir pour me dire que je peux gagner france ( je prepare france wpf et mon frere jumeau et tenant du titre france et europe ) donc beaucoup de monde me vois vainqueur avant la compet . C est pour moi plus un fardeau qu autre chose et je pense que pour ton ami cela peut devenir egalement dur a gerer . Continue de l encourager bien sur , mais ne lui mettez pas trop de pression sur son resultat c est tout . Dans tous les cas bonne chance a Seb .

Je suis entièrement d'accord avec toi.

Bonne chance pour toi et ton frère également.

Salut a vous tous!!

Merci pour ses éloges franck , mais il est clair comme je vous l'est expliquer , je ne suis pas seul sur scène et d'autre athlètes se défoncent également chaque jours!!!
C'est une compétition est c'est une enorme bataille que je dois livrer sur scene!!
En tous cas tu as là deux personnes " GG et JF B. qui t'on très bien expliquer ce qu'était le deroulent d'une compet dans la tete d'un athlete!!

En tout cas merci pour tout, et un très gros bisous au petit ADAM photo de ton avatar , qui est magnifique, ton fils!!


PS je dois beaucoup à lolo que tu connais bien et je te laisse imaginer , que tout seras fais pour lui apporter satisfaction!!!

A bientôt les amis!!!

seb

Champion de France ou pas, le titre est bien relatif et depend des criteres mis en place par la federation en variant meme avec les annees.
Les plus grands culturistes ne sont pas les plus titrés.
Dans tout les cas, rien n'enlevera ce physique que tu as et qui est tout simplement superbe.
C'est le genre de physique qui peut faire vendre le culturisme aux non connaisseurs.
Bon allez j'arrete car tu vas prendre la grosse tete !
Dis-moi , pourrais-je avoir une idee de ta taille, de ton poids et de tes mensurations. Je sais que c'est tres subjectifs mais cela donne qd meme une bonne indication.

Salut johanne!!

Merci pour ses compliments, mais il est clair que chaque jours je m'efforce à faire évoluer ce physique que j'ai acquis à l'aide d'une préparation stricte qui à durer 1ans et demi!!!

Auparavant je m'entraînais mais sans pour autant évoluer,c'est en apprenant et en faisant confiance à la femme qui partage ma vie, et lui donnat toute mon attention et mon temps que j'en suis arriver là aujourd'hui!!

En bodybuilding et autres discipline une chose est très importante, c'est le principe de personnalisation, oui car chaque personne est différentes à tout point de vue, et c'est pour cela que je ne suis pas trop d'accord avec des personnes qui par manque de savoir, si je puis dire, "et j'avoue toute ma chance d'avoir une personne a mes côté aussi compétente", souhaite obtenir les programmes d'entraînements et les régimes alimentaires de tel où tel athlètes!!

Alors il existe bien entendu des bases en nutrition sportive et en entraînement qui ne change pas , mais je pense et il est certains que l'on ne peux apprendre à courir avant de savoir marcher!! C'est a chacun d'entre nous d'étudier notre corps , métabolisme, le body ne s'arrete pas à la fonte!!

Donc il faut que chaque personnes pratiquant un sport entraînant une alimentation mesurée apprennent imperativement à se connaitre parfaitement!!

Et surtout accepter qu'il y a un début à tout, notament ma première compet!!


Voila les amis j'espère que tous les gens de ce forum se portent bien!!!!

Sportivement!!
seb

Salut à tous!!

Je décide ce soir de poster un message sur mon topic afiin de remercier tous les gens de la salle qui m'entourne avec des encouragements pour ma compet, et je trouve ça super sympa!!
Greg toi mon ami en qui je fais énormément confiance, et du fond du coeur merci pour ta présence morale ainsi que physique pour m'aider à aller au delà de ce que l'on peut à l'entraînement!!!

Et j'espère pour tout les autres , que vous tiendrais vos positions et que vous viendrez nombreux à port de bouc!!

merci les gars!!

seb