Divers: Le coaching

Je voudrais savoir si un entraineur est obligatoire pour de résultats optimaux?
Je ne pense pas mais bon a vous de me dire ce que vous en pensez.

Quels sont les prix pratiqués par les entraineurs?
Sportivement MATTHIEU

ça dépend ce que tu recherches comme suivi ?
envoi moi un mail pour plus d'infos ok ?

mastertrainer@hotmail.fr

d'accord avec GG
un mec qui te parle et qui a un "physique" complet tu peux commencer a l'écouter
a la salle y'en a un qui se veut qd donneur de conseil qui est gras commeun moine.... d'apres lui faut travailler les triceos a la poulie avec une corde ça fait plus travailler la fibre.....

Gilbert GIRARD a écrit:

MATTHIEU a écrit:

Je voudrais savoir si un entraineur est obligatoire pour de résultats optimaux?
Je ne pense pas mais bon a vous de me dire ce que vous en pensez.

Quels sont les prix pratiqués par les entraineurs?
Sportivement MATTHIEU

La première des choses à faire lorsqu'on a une certaine ambition en matière de développement musculaire, c'est de s'instruire en lisant beaucoup d'ouvrages spécialisés. Il faut des bases solides en biomécanique, en anatomie humaine et en nutrition spécifique au CULTURISME.

Pour tout ça, tu n'as besoin de personne. Ceci dit, il est bon aussi (et même recommandé) d'écouter attentivement ceux qui ont de l'expérience avec un physique ... qui va avec leurs connaissances. Pourquoi ? Tout simplement parce que "les puits de sciences" qui n'ont jamais réussit sur eux-même ce qu'ils enseignent aux autres, ça court les rues...et les salles de muscu.

alors la , on peut pas mieux dire !!

Gilbert a raison, il te faut déjà apprendre par toi-même en lisant beaucoup, le fait que tu sois sur ce forum montre que tu as déjà commencé.

Je peux te donner ma propre expérience. J'ai eu l'occasion de me faire encadrer par un des moniteurs d'une salle où j'allais des fois, ça m'a énormément apporté. Une tierce personne (compétente il s'entend) te regarde avec un recul que tu ne peux pas avoir et de ce fait te donner des conseils avisés.

GG demande

Citation :

Et puis chez les culturistes, il y a une chose que je ne comprends toujours pas, et personne n'a jamais été en mesure de me donner la réponse.

Ce sont les culturistes qui sont coachs, et qui, pour se préparer eux-mêmes à une compétition font eux aussi appel à ... un coach , qu'ils nomment "préparateur"

Comment est-il donc possible que l'on se dise "coach", que l'on "suive" des culturistes compétiteurs qui préparent France, Europe et Monde, et que dans le même temps on ne soit pas capable de se débrouiller seul pour la personne que l'on connait le mieux au monde ...soi-même ?

Je peux facilement te répondre GG c'est très évident

Il n'y a pas le même niveau de connaissance pour être champion du Languedoc Roussillon , De France , du monde ou professionnel IFBB

DOnc un champion de France coach parfois des compétiteurs régionaux et fait appel à un coach pour se préparer lui même à Monde ou Europe

j'ai déjà entraîné des pratiquants de niveau national ( preparation physique ) pour des vtts , sport de combats etc ... Je coach ma clientèle en remise en forme , J'ai appris en écoutant les profs les champions de body,d'autres sport, et aussi avec les diplômes d'état ...

Pourtant quand je vais me repréparer j'irai demander de l'aide à Mehmet , Dumini ou Gory

Ainsi va la vie ca ne remet pas en cause les capacités d'un coach et il ne faut pas se dire je suis le meilleur je connais tout j'ai besoin de personne ... ( sauf si on arrive tout seul bien sur seul les resultats permettent ensuite de déterminer si c'etait la bonne tactique à avoir )

J'ai envie d'aller de l'avant et de mettre tout les atouts de mon côté et il en est ainsi d'un champion de france qui va voir un coach ( comme rené même ) pour passer pro ...

MATTHIEU a écrit:

Je voudrais savoir si un entraineur est obligatoire pour de résultats optimaux?
Je ne pense pas mais bon a vous de me dire ce que vous en pensez.

Quels sont les prix pratiqués par les entraineurs?
Sportivement MATTHIEU

Un coach n'est pas obligatoire puis que certains sont arrivés sans coach au meilleur niveaux du monde

Il y a deux solutions comme le dit gg soit on apprend tout soit même parce qu'on a l'envie et le temps , soit on est surbooké et on a envie de déléguer cela à un coach

On ne peut pas vouloir ne rien apprendre et vouloir un coach pour pas grand chose dans les deux ca demande des efforts soit dans le cerveau soit dans le porte monnaie


Mais si Raph , Arnaud Plaisant ont ou ont un coach alors qu'ils sont déjà dans un bon niveau c'est que cela n'est pas inutile même lorsque l'on a les connaissances ( raph a un brevet d'etat plus tout les connaissances accumulé dans le body )


Pour les prix plus le coach est connu plus c'est cher


Dans la remise en forme c'est 40/50 euros pour une heure , (je parle de coach déclaré bien sur et qui est en libéral ) , pour la préparation aux compétition ca peut revenir bcp plus cher si la personne est très connu ...

je vais suivre vos con,seils merci les gens tt le monde !!

Je ch erche un coach sur paris! J'ai le sentiment d'en avoir besoin,pour l'entrainnement et la motivation et aussi pour un régime plus adapté.

je trouve ca tres important surtout pour les conseils qui ont été pour moi un declenchement supplementaire de motivation (merci john ) .

Gilbert GIRARD a écrit:

Planetemuscle à écrit: Il n'y a pas le même niveau de connaissance pour être champion du Languedoc Roussillon , De France , du monde ou professionnel IFBB

Pas d'accord du tout. La connaissance en matière de biomécanique, anatomie humaine, physiologie, nutrition, n'est pas du tout proportionnelle au niveau du compétiteur. C'est tellement vrai que des non compétiteurs mais culturistes tout de même sont très "calés" dans tous ces domaine. Un champion du Monde n'est pas plus compétent dans toutes ces matières qu'un champion de France. C'est le nombre d'années passées à lire et expérimenter sur soi même ( et les gens qu'on entraîne) qui fera surtout la différence .

Penses-tu que des gens comme Jean TEXIER n'ont pas les connaissances suffisantes pour coacher un gars qui se prépare pour Monde ? Bien sûr que oui, sans la moindre hésitation .Pourtant Jean n'a jamais été jusqu'à ce niveau .

Je te donne des explications pour des compétiteurs ca ne remet pas en cause les capacités de non compétiteur puisque bon nombre de champion sont eux même coacher par des personnes n ayant parfois fait aucune compétition

Il est indéniable que le niveau de connaissance nest pas le meme pour être champion régional ou champion du monde il suffit de discuter préparationphysique avec un champion du monde pour le comprendre ... ( les connaissances en physiologie , biochimie, les aspects cellulaires et moléculaires des dynamiques de nutrition ne sont pas les mêmes pour un champion du monde je le maintient car la façon de se préparer nest pas la meme )

De même que la mécanique pour une 2 cv nest pas la même que pour une ferrari ou une audi

Par contre ca ve veut pas dire ( et je nai jamais dit que Jean Texier navait pas les capacités dentrainer un champion du monde ) Il ne faut pas transformer ce que je dit

Dailleurs Jean Texier cest le mauvais exemple car il a fait pas mal de compétition à un bon niveau , cest le cas aussi de René Même qui avait un physique exemplaire ...


GG dit

Citation :

Un champion du Monde n'est pas plus compétent dans toutes ces matières qu'un champion de France. C'est le nombre d'années passées à lire et expérimenter sur soi même ( et les gens qu'on entraîne) qui fera surtout la différence .

Mais pour être champion du monde il ne faut pas 3 ans dentraînement donc un champion du monde a eu bcp plus de temps pour étudier sur lui même et les autres ( car bcp de champion sont aussi entraîneur )

Je pense que bcp de personne de niveaux intermédiaire se disent calé ou donne limpression de lêtre ( à des personnes qui nont pas toujours le niveaux de connaissance pour sen rendre compte )mais bien souvent ils nont pas la connaissance pour entraîner qq de niveaux mondial ou pro ...

Il faut avoir l humilité de le reconnaître

Sinon Pour en revenir à Jean il a plus de 30 ans dexperience, dentrainement sui lui , les autres , de rédactions de livres divers de revues etc ... donc ça en fait qq de calés bien sur

Ce nest pas très bien de vouloir opposer comme cela les uns aux autres MR GG et de me faire dire des choses sur Jean Texier que je nai pas dîtes