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 recherche recette shaker proteiner naturel

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Nicotine



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MessageSujet: recherche recette shaker proteiner naturel   Mer 29 Oct 2008, 00:06

Bonjour, voila depuis quelques temps juste aprés l'entrainement je consomme pas mal de lait de soja(car c'est moins calorique que le lait de vache ) , 2 oeufs (jaune et blanc) et 1 pomme le tout mixer


Auriez vous d'autres idées afin que je réalise d'autre shaker super proteiner

je suis en manque d'inspiration lol!
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gallis bernard

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MessageSujet: Re: recherche recette shaker proteiner naturel   Mer 29 Oct 2008, 08:32

NICO tu as regarder un peu trop STALONE ""l etalon itatien "" lol! lol!
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yanis

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MessageSujet: Re: recherche recette shaker proteiner naturel   Mer 29 Oct 2008, 09:40

ROCKY ROCKY lol!
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Nicotine



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MessageSujet: Re: recherche recette shaker proteiner naturel   Jeu 30 Oct 2008, 00:15

gallis bernard a écrit:
NICO tu as regarder un peu trop STALONE ""l etalon itatien "" lol! lol!

J'avou Bernard lol





mais voila comme je suis pas trop attirer par toutes ces boites de proteines distribuer en france hors de prix et innéficace (contrairement au prot américaine xd)
j'essaye tant bien que mal de me faire des mélanges protéiner qui ma fois sont plutot délicieux
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babtou59

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MessageSujet: Re: recherche recette shaker proteiner naturel   Jeu 30 Oct 2008, 01:18

Sauf que les oeufs crus, c'est pas l'idéal..... Rolling Eyes
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yanis

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MessageSujet: Re: recherche recette shaker proteiner naturel   Jeu 30 Oct 2008, 09:47

LAIT DE VACHE O%+CEREALES+MIEL+1BANANE= nitroglicerine, tu part comme une fusée le matin lol! lol!
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Nicotine



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MessageSujet: Re: recherche recette shaker proteiner naturel   Mer 12 Nov 2008, 23:16

ok mdr yannis fo que j'essaye jvais juste remplacer miel par un peu de nutella mdr
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yanis

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MessageSujet: Re: recherche recette shaker proteiner naturel   Jeu 13 Nov 2008, 09:56

Nicotine a écrit:
ok mdr yannis fo que j'essaye jvais juste remplacer miel par un peu de nutella mdr

SANS SUCRE lol! lol! lol! lol!
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Moustique 21

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MessageSujet: Re: recherche recette shaker proteiner naturel   Jeu 13 Nov 2008, 10:59

babtou59 a écrit:
Sauf que les oeufs crus, c'est pas l'idéal..... Rolling Eyes

je confirme, je me suis retrouvé couché pendant 8 jours, en 1990, incapable de me lever pour pisser !
pourtant, j'étais au top de ma forme à l'époque ! la salmonelle, c'est mortel, ça prévient pas, ça te fusille en 2h ! ! ! !

les oeufs crus, c'est fini !
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babtou59

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MessageSujet: Re: recherche recette shaker proteiner naturel   Jeu 13 Nov 2008, 21:43

Ha tiens ??? Moi, par précaution, je ne le fais pas mais justement, je connaissais personne qui avait renconté ce soucis.... En 2h00, t'étais HS ???, la vache, c'est violent !!!!! affraid
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Nicotine



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MessageSujet: Re: recherche recette shaker proteiner naturel   Ven 14 Nov 2008, 20:42

merci moustik21 de m'avoir alerter sur ce risque
quels étaient tes symptomes ?
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MessageSujet: Re: recherche recette shaker proteiner naturel   

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