LA PERSONNALITE PHYSIQUE

Lu sur ce site http://perso.wanadoo.fr/eudia.relaxologie/Plasticite.htm

Vous en pensez quoi ?

Le développement musculaire est donc une nécessité sanitaire en dehors de toute considération esthétique. L’atrophie du système musculaire est la cause déterminante et la plus fréquente des déformations qui atteignent le squelette ; 2 phrases sorties du contexte qui resument( sommairement bien sure)les principes qui devraient prevaloires tout au long de la vie..bouger,entretenir son corps qui doit nous mener jusque tres loin dans l age..la santee physique n est pas donnee durablement au depart, et les exces en tout genre(cigarettes,alcool,stress,ect;)attaquent ce capital qui, si on n y prend pas garde fini par vous lacher.....et la je m adresse aux personnes aillant depassees les 50 ans et qui on eu une activitee sportive reguliere,une alimentation ressonable,la plupart presente un physique de meilleur qualite et ne regrettent pas les bons moments passes a la salle( a se tirer la boure contre soi meme ou au meilleur des cas contre des plus jeunes)..j ai 30 annees de muscul derriere moi et je dis souvent(en plaisantant) que je n ai pas encore fais la moitie du chemin.

Ce texte est tellement vrai !!!



« Le corps et l’esprit sont étroitement solidaires. Diviser leur culture est absolument contraire aux lois qui régissent notre entité physique et mentale. Si, par une culture mentale intensive et une orientation déterminée de nos pensées, nous avons un pouvoir certain sur les fonctions organiques, de même, par le travail musculaire intelligemment conduit, nous développerons nos facultés et ferons éclore ou fortifierons des qualités précieuses, réalisant ainsi le développement complet de notre être. Considérée sous cet angle, la culture physique ne sera plus envisagée comme un passe-temps futile ou une obligation fastidieuse, mais comme un instrument de triple perfectionnement, car le culturisme implique le progrès simultané moral, mental et physique. Ses adeptes ne doivent pas constituer des mécaniques répétant chaque jour une nombre déterminé de mouvements dans le but mesquin de faire grossir des muscles, mais de fortes personnalités dont l’énergie, la volonté, la valeur mentale formeront avec le physique une dualité parfaite. Etre culturiste, ce n’est pas seulement ciseler son corps idéalement, mais aussi s’en rendre maître, lutter contre la maladie et la décrépitude, maîtriser ses nerfs, dominer ses impulsivités, en un mot diriger les fonctions végétatives et prendre conscience du pouvoir illimité de la pensée en tant que moyen d’évolution intégrale. »

Marcel ROUET