Nombre de messages : 98 Date d'inscription : 13/05/2007
Sujet: conseils bouquin Dim 20 Mai 2007, 10:49
Salut,
je possède le guide des mouvements de Delavier et Alimentation muclée...
je voudrais désormais acquérir un livre plus axé sur la théorie de l'entrainement ou la façon de se faire un programme.....
J'ai entendu parlé de Visa pour le muscle et visa pour le bodybuilding de Texier.......qu'est-ce que vous en pensez ?
Si vous avez d'autres titre, je suis preneur.....
Merci par avance.....
Body
Nombre de messages : 228 Date d'inscription : 31/08/2004
Sujet: Re: conseils bouquin Dim 20 Mai 2007, 11:02
Visa pour le Bodybuilding, c'est très bien. Visa pour le muscle est plus pour les débutants et parle aussi d'entrainement, de diététique, de psycho mais en restant très en surface.
Invité Invité
Sujet: Re: conseils bouquin Dim 20 Mai 2007, 11:21
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Dim 17 Mai 2009, 21:30 par victor
