Le Forum du bodybuilding Francais
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Le Forum du bodybuilding Francais


 
AccueilAccueil  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
Derniers sujets
» DEBUT DE LA SECHE
Calcul des besoins énergétiques: La formule de Faust Icon_minitimeDim 17 Mai 2009, 21:30 par victor

» vends 25 bikes RPM (83)
Calcul des besoins énergétiques: La formule de Faust Icon_minitimeDim 17 Mai 2009, 15:28 par Denis MORIN

» programme sur plusieurs mois
Calcul des besoins énergétiques: La formule de Faust Icon_minitimeVen 15 Mai 2009, 23:09 par gregorius

» Damien KEYSER champion de france +90kgs IFBB
Calcul des besoins énergétiques: La formule de Faust Icon_minitimeVen 15 Mai 2009, 21:56 par gregorius

» NELLY REY
Calcul des besoins énergétiques: La formule de Faust Icon_minitimeVen 15 Mai 2009, 15:30 par yanis

» progession(image a chaque mois)
Calcul des besoins énergétiques: La formule de Faust Icon_minitimeJeu 14 Mai 2009, 13:51 par Fredd

» Casting cinéma
Calcul des besoins énergétiques: La formule de Faust Icon_minitimeMer 13 Mai 2009, 21:36 par Chloe

» besoin d aide !!!
Calcul des besoins énergétiques: La formule de Faust Icon_minitimeMer 13 Mai 2009, 08:44 par yanis

» DANIEL COUSSIEU (Dany la fougue!!)
Calcul des besoins énergétiques: La formule de Faust Icon_minitimeMar 12 Mai 2009, 18:38 par romain13

Partenaires
Tchat Blablaland
Liens
BodyXtrem
Jeux Flash
Horloge
Le Deal du moment : -20%
-20% Récupérateur à eau mural 300 ...
Voir le deal
79 €

Le Forum du bodybuilding Francais :: ENTRAINEMENTS - NUTRITION - COMPLEMENTATION :: Diététique
 

 Calcul des besoins énergétiques: La formule de Faust

Aller en bas 
AuteurMessage
OURSON




Nombre de messages : 8
Date d'inscription : 06/07/2006

Calcul des besoins énergétiques: La formule de Faust Empty
MessageSujet: Calcul des besoins énergétiques: La formule de Faust   Calcul des besoins énergétiques: La formule de Faust Icon_minitimeVen 07 Juil 2006, 19:46
bonjours,
Cette méthode permet de calculer ses besoin energétiques:

BESOIN DE BASE = poids du corps en Kg * 24 (heures)

BESOIN TOTAL = besoin de base * coefficient d'activité 1.4 (faible activité)
* coefficient 1.7 (activité moyenne)
* coefficent 2 (forte activité)

donne le besoin en Kcal
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité




Calcul des besoins énergétiques: La formule de Faust Empty
MessageSujet: Re: Calcul des besoins énergétiques: La formule de Faust   Calcul des besoins énergétiques: La formule de Faust Icon_minitimeVen 07 Juil 2006, 19:48
Et le métabolisme dans tout ça ? Il me semble qu'il faut en tenir compte.
Confused
Revenir en haut Aller en bas
OURSON




Nombre de messages : 8
Date d'inscription : 06/07/2006

Calcul des besoins énergétiques: La formule de Faust Empty
MessageSujet: Re: Calcul des besoins énergétiques: La formule de Faust   Calcul des besoins énergétiques: La formule de Faust Icon_minitimeSam 08 Juil 2006, 00:27
j'ai vu ça dans un catalogue de protéines
mais c'est vrai , il ne prenne pas en compte
ce doit etre une moyenne
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé





Calcul des besoins énergétiques: La formule de Faust Empty
MessageSujet: Re: Calcul des besoins énergétiques: La formule de Faust   Calcul des besoins énergétiques: La formule de Faust Icon_minitime
Revenir en haut Aller en bas
 
Calcul des besoins énergétiques: La formule de Faust
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» DOULEUR CHRONIQUE DU COUDE, AU SECOURS!!

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le Forum du bodybuilding Francais :: ENTRAINEMENTS - NUTRITION - COMPLEMENTATION :: Diététique-
Sauter vers:  
Ne ratez plus aucun deal !
Abonnez-vous pour recevoir par notification une sélection des meilleurs deals chaque jour.
IgnorerAutoriser