Bonjours à tous et à toutes,
Comme certains le savent le dextrose est un sucre rapide avec un IG très élevé qui permet de décupler l'assimilation des nutriments surtt lorsque l on se trouve en congestion musculaire, donc idéal pour améliorer une collation post training avec de la whey.
alors voilà je souhaiterai savoir où je peux me procurer ce sucre. j ai vu qu il pouvait se presenter sous forme de poudre. je sais pas si je peux citer de marque alors je dirai qu on le retrouve chez marque specialisée dans les suppléments pour les sports d endurance.
mais bon si il était possible d en trouver dans une composition plus pure ca serait pas plus mal.
Merci d avance pour vos réponses