Les oeufs

Nico Dojo a écrit:

Mais pour repondre a la premiere question, 3 blancs + 1 entier, ca me parait tres bien.

Ca fait peu tu peux monter à 7 + 2-3 jaunes si tu n'as pas de problémes

Bonsoir !!

est ce que l'un d'entre vous connaît le site eggo-protein.com sur lequel est proposé à la vente du blanc d'oeuf en tube ? je ne sais pas quels sont les avantages à l'utiliser. J'ai entendu dire qu'il fallait faire attention à ce genre de produit. merci à ceux qui pourront éclairer mes lanternes sur le sujet

salut!
j'ai un ami qui en a commandé il y a peu et il m'a dis qu'il n'y avais aucune contre-indication, ou en tout cas que lui ne voyais aucune différence avec du "vrai" blanc d'oeuf...à confirmer par la suite

Moi je voudrais bien avoir l'avis de qq personnes l'ayant déja essayé, ca m'interesse aussi..
Marre de devoir gaspiller en jetant le jaune à la poubelle!

je te tient au courant mec, ya un gars à la salle qui en a acheté, mais il parais que ca coute un peu plus cher que les oeufs normaux, donc il faut choisir: soit le coté pratique un peu plus cher, soit prendre quelques minutes pour trier blancs et jaunes

Alors en fait, ya un lien publicitaire en haut de l'ecran du site qui amene directement sur le site eggo protein.
J'ai donc été voir, et le prix de base est de 8,90€ pour un equivalent de 32 Blancs d'oeufs.
Sachant que je paye la boite de 10 Oeufs 0,75€, ca me fait à peu prés 2,40€ les 32 Oeufs..
C'est donc effectivement un peu plus cher..
Je crois donc que je vais rester sur les oeufs en supermarchés, lol, et à ce sujet, j'ai vu à la télé que depuis bien longtemps il existe des séparateurs de blanc d'oeufs sous différentes formes (cueillere modifié, mini passoire, etc..) qui sont vendus à partir de 5€.
Le probleme , c'est que je ne sais pas ou trouver cet ustensile qui me parait etre l'objet de cuisine absolument indispensable à tout Bodybuilder!
Alors si quelqu'un à une info.. je pense que ça interessera pas mal de monde du forum..

Pourquoi tant de difficulté à séparer les jaunes des blancs...sur des oeufs durs ??
Il faut faire cuire des oeufs durs, tout simplement .

beurk les oeufs durs
il faut pas non plus 10 ans pour trier les oeufs, au pire quand on s'en fais le matin, on se fais sa "ration" pour la journée à l'avance (à conserver au frais sinon... )

c est bien plus simple comme le dit GG , pour ceux qui aiment biensur

En espérant que cela ne soit pas considérer comme du hors sujet, je reviens sur le séparateur de blanc d'oeufs qui peut etre l'alternative au blanc d'oeuf liquide, car aprés qq recherches en magasin, j'en ai trouver un!
Cela se présente sous la forme d'une cueillere avec des trous sur le fond qui laisse passer le blanc mais retiens le jaune.
Ca marche plutot pas mal, et on ne perd quazi rien contrairement à ce que je croyais!
J'ai acheté le mien au rayon oeufs de carrouf, mais on en trouve aussi dans les magasins de gadgets comme gifi, etc.. au rayon accessoires de cuisine.
Et le prix pour finir qui est de 1,60€

Youpi, j'ai réussi à mettre une photo dans mon post du 1er coup! lol

pas mal a essayer

Monstro33,

Quel est le nom de cette cuillère?
Je serai interessé par cette cuillère qui va me faciliter la vie...

Ben je sais pas, elle a pas de nom, lol, elle est vendu sous la marqe carrefour pour celle ci, au rayon des accessoires cuisine comme je disais , et des fois juste à coté des oeufs, suspendu à des crochets dans le rayon..
Et ca marche plutot pas mal..meme av les oeufs 1er prix pour rassurer kai,parceque j'achete que les moins cher également..
Et puis 1,60€ c'est pas la ruine..

Ok, oui c'est vrai que cela peut être très pratique...
J'espère m'en trouver une cette semaine.

avec les blancs d'oeuf en tube, pas besoin de tri!soi disant ca a le meme gout...y'a que le prix qui m'arrete sinon j'en acheterai un bon paquet

Hello,

est-ce que quelqu'un sait pour 100gr. de blanc d'oeufs combien il y a de gr. de protéines et combien de calorie ?

Merci à vous

quelqu'un connait un site qui détail ces informations par aliments ?

j'ai trouvé dans un bouquin de table des calories que 100 grammes de blancs d'oeufs de poule égal 45 calories et 11 grammes de proteines, et je pense que le blanc d'oeuf en tube dois avoir la meme valeur

jai trouver la meme chose que toi kai dans un bouquin, c le meme? heeeeeeee toi monstro , tu devrais travailler dans une grande surface, car super promos sur ta cuillere

roro77 a écrit:

heeeeeeee toi monstro , tu devrais travailler dans une grande surface, car super promos sur ta cuillere

C'est les cours de commercial qui refont surface, lol..
Mais 100G de blanc d'oeufs, ca équivaut à combien d'oeufs moyens?

attention on deviens hors sujet!!

pour répondre à la question et toujours d'apres mon bouquin ("table des calories " aux éditions Maloine pour ceux que ca interesse ) 1 blanc d'oeuf égal 20 calories et 5 grammes de proteines, donc si je calcul bien, 1 blanc d'oeuf dois faire un peu moins de 50 grammes

AU SALON VOUS AVEZ TOUTES LES INFOS!!!!!!!!!!!!!!

bon ben juste pour vous dire que moi j'achete mes sachets de blancs d'oeuf dans une pâtisserie et que je les paye environ 28 euro les 10 sacs de 1 kilo
donc eggo... carrément hors de prix!

j'utilise 1 sac en 3 jours: chaque matin une omelette avec un oeuf complet et 330 grammes de blanc d'oeuf et c parti

ou en obtenir quand on connais pas de patissier