DOULEUR CHRONIQUE DU COUDE, AU SECOURS!!

Bonjour à tous,
je traine une DOULEUR épithrocléite (à l'effort) (tendinite?) chronique depuis un an, le simple fait de m'essuyer le visage avec une serviette me fait mal.
Cela reproduit grossièrement un mouvement de curl (appui sur le visage avec la paume de main).
J'ai presque tout essayé:
3 mois de repos complet, 2 infiltrations ALTIM (nerf cubital et intra articulaire),
20 séances kiné : ultrasons, froid, massages MTP.
J'ai consulté un osthéo: aucun pronostic si ce n'est un problème de nerf cubital, un chirurgien spécialiste du coude m'informe que plus de repos est inutile et que mon nerf cubital est instable à l'effort,
Reprise de l'entrainement et retour de la douleur comme au premier jour notamment en exercice de tirage.
Radio et 2 Echographies: RAS , I.R.M.:une inflammation est décelée.
Retour chez le chirurgien en fin de semaine.
Jeune Compétiteur en boxe pieds poings et pratiquant la muscu assidument Je suis très inquiet pour mon devenir sportif et professionnel.
Y a t il des personnes ayant eu les mêmes soucis?
J imagine que des bodybuilders sont passés par là, que faut il faire?
Merci d'avance.

je suis éffectivement passer par la,moi je l ai trainé 2ans,avec le meme parcourt, plus de l electricité pour voir si un nerf n étais pas coincé ,mésothérapie et j en passe .....
finalement un radiologue detecteque je fait des calcifications et que mes tendons frotte dessus( ha oui je t ai pas dit j ai eu les deux coudes )....il a fallu quand meme 2 ans
opération::gratage de l os,peignage des tendons.....
bon c est sur ensuite j ai refais des conneries,me croyant remis a neuf j ai pousser comme un gorret,et attraper des inflamations (les tendons n avaient pas finis de cicatrisés )
tout ca pour te dire que j ai été une pompe a fric pour certains charlatans(crois moi j en ai consulter quelque un)avant de tomber sur un bon..
Bon courage a toi et continu de chercher

BERNARD l encyclopédie des bobos de la muscul,mais c est vraie qu avec plus de 30ans de pratique tu as du en avoir pas mal

J'ai trouvé ceci en cherchant un peu:
LA SOLUTION A CE MAL:

-faire préparer en pharmacie la solution suivante:

Salicylate de Gaïacol 3g
teinture d'iode 10g
glycérine 10g
Le tout dans un flacon de 20 ml

l'appliquer sur la région douloureuse, si la tendinite est récente (moins de 2-3 mois, 3 -4 jours devraient suffir, sinon ne pas hésiter à appliquer 15 jours), à l'aide d'un coton démaquillant et l'appliquer comme si on désinfectait une plaie. NE PAS RINCER.

avantages: éfficacité rare et forte action anti inflammatoire
cout modique (pour infos je l'ai payé 12.50 euros)

inconvénients: avec la teinture d'iode ça tache les vetements, prévoir de vieux vêtements
très forte odeur (à coup sur les moustiques ne viendront pas vous emmer..er!!!)
ne pas approcher des muqueuses (yeux, narines,...) et faire attention du contact avec ses proches (enfants, voir même animaux de compagnie)

merci bernard, du courage il va en falloir!

yoannr21 a écrit:

J'ai trouvé ceci en cherchant un peu:
LA SOLUTION A CE MAL:

-faire préparer en pharmacie la solution suivante:

Salicylate de Gaïacol 3g
teinture d'iode 10g
glycérine 10g
Le tout dans un flacon de 20 ml

l'appliquer sur la région douloureuse, si la tendinite est récente (moins de 2-3 mois, 3 -4 jours devraient suffir, sinon ne pas hésiter à appliquer 15 jours), à l'aide d'un coton démaquillant et l'appliquer comme si on désinfectait une plaie. NE PAS RINCER.

avantages: éfficacité rare et forte action anti inflammatoire
cout modique (pour infos je l'ai payé 12.50 euros)

inconvénients: avec la teinture d'iode ça tache les vetements, prévoir de vieux vêtements
très forte odeur (à coup sur les moustiques ne viendront pas vous emmer..er!!!)
ne pas approcher des muqueuses (yeux, narines,...) et faire attention du contact avec ses proches (enfants, voir même animaux de compagnie)

j en ai a la maison,ca peut soulager,mais en aucun cas résoudre un gros probleme du style raconter plus haut

Bonjour à tous !!

J'ai plus ou moins le même problème que Yoannr21...
J'ai 23 ans et je fais de la muscu également. Il y a environ 1 an et demi je fais développé incliné pec et j'ai ressenti un craquement dans le triceps et une forte douleur (sorte de pique)! Je continue à m'entrainer mais difficilement en me disant que ça va passer! Trois semaines plus tard, la douleur est toujours présente et je décide d'aller chez un médecin qui me fait passer une échographie. Résultat: une déchirure du triceps brachial de 1cm. 6 semaines de repos complet et puis je recommence mais la douleur ne vient plus de mon triceps mais du coude... Plus exactement près de l'os de l'épitrochlée et je décide d'arrêter encore un moment.

Enfin pour résumer la suite, j'ai alterné les phases de repos et d'entrainement car la douleur semblait partie et à chaque fois que je reprenais, ça revenait aussi vite... J'ai fait de la kiné pour ça et on m'avait diagnostiquer une tendinite! Il y a 2 semaines, je fais une IRM parce que ça ne passe pas (enfin ça me faisait de moins en moins mal quand même avec le repos) et les résultats sont que je n'ai absolument rien du tout... Le tendon est en parfait état, pas d'inflammation, aucun problème au coude et pourtant la douleur est bien là quand je m'entraine

Alors je ne sais pas quoi faire... Je me demande si c'est pas devenu psychologique ! Je saurai m'entrainer avec la douleur (enfin je pense) mais le problème c'est que j'ai peur d'abimer quelque chose! Si j'ai mal, c'est qu'il y a quelque chose de pas normal et que ça vient de quelque part... Enfin ici, j'en ai marre d'attendre et je compte reprendre l'entrainement en me disant que de toute façon je n'ai rien du tout (d'après les résultats) et que je ne risque rien! Qu'est-ce que vous me conseillez? Vous me proposez de faire quoi? Aller voir un autre médecin? (je suis aller chez un chirurgien qui opère les blessures dues au sport et donc spécialiste la dedans)!

Et donc, non tu n'es pas le seul à avoir un problème au coude Yoann... Je te souhaite bon courage et je croise les doigts pour qu'on se débarrasse de ça au plus vite! =)

Merci pour vos réponses!

Ne serait ce pas un probleme de calcification au niveau de ton coude???

Fredd a écrit:

Ne serait ce pas un probleme de calcification au niveau de ton coude???

c est ce que dit bernard plus haut

Oui possible que ça soit une calcification mais il faut absolument passer une radio? On ne sait pas détecter ça avec une IRM ou une échographie?
Si c'est le cas, je fonce faire une radio!

Enfin, je sais pas si vous avez eu le même sentiment que moi mais c'est la galère n'empêche... De un, c'est douloureux et j'ai qu'une envie c'est de guérir mais faut dire que les médecins n'aident pas tellement! Enfin, je comprends qu'un problème de douleur au coude est moins importante qu'une grave maladie mais j'ai l'impression que pour eux, on est des emmerdeurs! Je suis allé 3 fois voir un spécialiste et à chaque fois il m'a donné un traitement différent sans être sur du diagnostique jusqu'à ce qu'il demande une IRM et les résultats sont négatifs et donc débrouille toi... On cherche pas plus loin ! Si y a rien sur l'IRM c'est qu'il y a rien (en gros j'avais l'impression qu'il me prenait pour un mytho...) Fin bref, tout ça pour dire merci, à ceux qui ont eu des problèmes similaires, d'aider les autres !

CA n est pas la radio qui pose probleme c est le gars qui la lis...
sur la mienne les calcifications faisaient (comme des nuages)sur l os du coude,car ce n est pas encore de l os a proprement parlé,mais il y a quand meme une excroissance qui gene le tendon puisqu il frotte dessus.
Et moi j ai eu les deux coudes.Renseigne toi aupres d un spécialiste de l articulation du coude...........
Ne désarme pas ,ca ma pris deux ans avant que l on detecte mes calcifications.
Bon courage a toi

En général, une calcification rend impossible la tension ou la flexion complète du bras, mais souvent cela se voit sur la radio, mon fils en a fait une suite à une fracture de la tête radiale de son coude.

Enfin tout ca pour dire que si c'est une calcification, le radiologue devrait le voir sinon il peut changer de metier.

J'obterais plus pour un tendon voire un nerf!!! Tiens nous au courant.

Merci pour vos infos ! Ici, ça fait deux semaines que j'ai recommencé, j'y vais doucement et pour le moment ça a l'air d'aller ! J'espère que ça va continuer ainsi.

Pour ce qui est de la calcification, je sais pas trop... J'ai fait une écho et une IRM et bon je pense que ça se serait vu! Par contre, quand je suis allé chez le kiné (y a 4,5 mois), il m'a dit que ce genre de problème pouvait tout à fait venir d'ailleurs, comme par exemple, un muscle ou un nerf coincé dans le dos ou venir des cervicales. Ca serait quand même dommage de se focaliser sur la région du coude alors que ça peut venir d'ailleurs! Vous en pensez quoi?
Enfin, pour le moment, ça va mieux alors je me focalise sur le sport et j'essaye d'y aller molo ! Mais je vous tiens au courant de la progression !