Nombre de messages : 15 Age : 41 Localisation : la teste de buch Date d'inscription : 04/02/2009
Sujet: Besoin d'aide pour programme de force athletique Dim 12 Avr 2009, 17:14
Slt a tous , voila c'est decidé je me mets a la force athletique avec pour objectif de concourir debut d'annee prochaine , mais pour cela j'aurais besoin que l'on m'aiguille sur les prog qui existent... Merci pour vos reponses , sportivement .
gallis bernard
Nombre de messages : 1628 Age : 70 Localisation : LE RAINCY 93 Date d'inscription : 31/07/2005
Sujet: Re: Besoin d'aide pour programme de force athletique Dim 12 Avr 2009, 20:11
sur le site""FSFA""les gars donnent leurs programes d entrainement au jour le jour ca pourrai t aidé.....
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Dim 17 Mai 2009, 21:30 par victor
