yolande
Nombre de messages : 2
Date d'inscription : 29/10/2006
 | Sujet: LES "100 KG DE SAINT GELY DU FESC" -28-01-07  Dim 29 Oct 2006, 11:12 | |
|  Suite au succès de l'année précedente, les 100 kg de St Gely du Fesc revienne, venez nombreux à cette grande fête du développé couché, Marseille (notre équipe victorieuse et sympatique), Carcasonne, Perpignan et ceux du Nord aussi (pourquoi pas !). Tous à vos barres et à bientôt yolande   | |
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Invité
Invité
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yolande
Nombre de messages : 2
Date d'inscription : 29/10/2006
| | Sujet: "les 100kg de st gely du fesc" Lun 30 Oct 2006, 10:12 | |
| merci pour l'emplacement de l'annonce. yo  | |
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Zabolus
Nombre de messages : 10
Date d'inscription : 27/03/2007
| | Sujet: Re: LES "100 KG DE SAINT GELY DU FESC" -28-01-07 Jeu 19 Avr 2007, 14:51 | |
| J'ai une petite question  , je prends comme exemple cette video. https://www.youtube.com/watch?v=MucxDIhcEU4&mode=related&search= Je voudrais si on comptabilise comme ca pour un max de reps à 100 kg ?. Car personnellement je monte plus haut la barre et plus lentement.... 5 reps à 100 kg sans pontage (pour joe  ) | |
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Joe le bencheur
Compétiteur
Nombre de messages : 149
Date d'inscription : 25/07/2005
| | Sujet: Re: LES "100 KG DE SAINT GELY DU FESC" -28-01-07 Jeu 19 Avr 2007, 18:34 | |
| Tout depend de la compet mais si les regles sont respectés lui il en fait 0 c'est des demi reps ca (on va pas epiloguer dessus), apres il y a des juges qui osnt la pour ca. | |
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Joe le bencheur
Compétiteur
Nombre de messages : 149
Date d'inscription : 25/07/2005
| | Sujet: Re: LES "100 KG DE SAINT GELY DU FESC" -28-01-07 Jeu 19 Avr 2007, 18:37 | |
| Bonjour Yolande serait il possible d'avoir des precisions sur le reglement (pontage, placement, maillot de bench........), merci. | |
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gallis bernard
Nombre de messages : 1628
Age : 70
Localisation : LE RAINCY 93
Date d'inscription : 31/07/2005
| | Sujet: Re: LES "100 KG DE SAINT GELY DU FESC" -28-01-07 Jeu 19 Avr 2007, 21:42 | |
| les reps; sur la video sont nul elles ne sont pas executees completement.. | |
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| | Sujet: Re: LES "100 KG DE SAINT GELY DU FESC" -28-01-07 | |
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