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sixpack99

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MessageSujet: Telechargez mes vidéos d'Entrainement   Telechargez mes vidéos d'Entrainement Icon_minitimeDim 28 Nov 2004, 18:23

cheers

http://www.sixpa.fr.st/ puis allez sur "videos"

Dites moi ce que vous en pensez!!!
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Jul54




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MessageSujet: Re: Telechargez mes vidéos d'Entrainement   Telechargez mes vidéos d'Entrainement Icon_minitimeDim 28 Nov 2004, 22:20

Salut!

Merci pour les videos Wink
La musique qui va avec j'aime bien!
C sympa de nous montrer tes training.

Je trouve que tes curl ne sont pas en amplitude complete c'est voulu?
Moi pour le dos à la t barre je me penche un peu plus et les shrugs je les fais avec halteres et je me penche aussi legerement en avant.

Je trouve que tu as un tres bon physique! Cool


Tu fais 1m80 mais quel poids? tes mensus? tes perfs?
Pourrais-tu remplir ta fiche dans la rubrique des membres stp qu'on en sache un peu plus sur toi
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sixpack99

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MessageSujet: Re: Telechargez mes vidéos d'Entrainement   Telechargez mes vidéos d'Entrainement Icon_minitimeDim 26 Déc 2004, 12:33

voici ma nouvelle video d entrainement
faites clique droit sur l adresse et "enregistrer sous"

http://www.membres.lycos.fr/sixpa/videosixpack7.wmv

Dite moi ce que vous en pensez



et Bonnes fetes a tous!!!!!
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Gilles

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MessageSujet: Re: Telechargez mes vidéos d'Entrainement   Telechargez mes vidéos d'Entrainement Icon_minitimeDim 26 Déc 2004, 15:41

Crying or Very sad J'ai pas pu voir tes premières vidéos, Lycos met que ton site est en construction.

En revanche j'ai pu voir la deuxième tournée chez toi, sympa joli physique.
Si je peux me permettre une remarque, quand je te vois faire le soulevé de terre, j'ai peur pour ton dos, tu as tendance à arrondir. Normalement la position c'est fesses en arrière, poitrine en avant et épaules en arrière.
Moi j'ai profité des entraînements en salle pour me faire corrigé par un moniteur, parce que seul c'est impossible on ne se voit pas.
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johanneducastel

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MessageSujet: Re: Telechargez mes vidéos d'Entrainement   Telechargez mes vidéos d'Entrainement Icon_minitimeDim 26 Déc 2004, 17:36

Bienvenue a toi.

Tu as un super physique. Decidement, c'est genetique dans la famille. Laughing Tes videos, sont super, surtout les deux premieres qui sont suffisantes je trouve (on se lasse apres).
Il nous manque par contre tes mensurations et performances.
A bientot.
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sixpack99

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MessageSujet: Re: Telechargez mes vidéos d'Entrainement   Telechargez mes vidéos d'Entrainement Icon_minitimeMer 29 Déc 2004, 11:33

merci johanne
pour mes mensurations:
1m80
83kg
bras 41,5cm a froid
le reste des mensurations je ne les ai jama tongue is prises, faudra que je le fasse une fois que j aurai trouvé un ruban dwarf
pour les performances, je ne fais jamais de maxi et je me concentre plutot sur la sensation que la charge utilisée.
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sixpack99

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MessageSujet: Re: Telechargez mes vidéos d'Entrainement   Telechargez mes vidéos d'Entrainement Icon_minitimeSam 15 Jan 2005, 16:25

salut a tous,
voila g fait deux nouvelles videos, si ca vous interesse:

http://membres.multimania.fr/sixpa/videosixpack8.wmv
http://membres.multimania.fr/sixpa/videosixpack9.wmv

Faites clic droit et "enregistrer sous"pour les telecharger
dites moi vos impresssions cheers
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MessageSujet: Re: Telechargez mes vidéos d'Entrainement   Telechargez mes vidéos d'Entrainement Icon_minitimeDim 16 Jan 2005, 10:36

moi je dis:FANTASTIQUE!!! vraiment genial tu as un physique superbe et des mollets magnifiques,bravo! C'est tres bien filmé et tres instructif! je suis fan et j'en redemande,ça me rappelle mes premieres videos que je tournais chez moi en revenant de la salle,je les ai gardées . j'aimerais une video de posing! bravo tu es trop bien!! continus!!!
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sixpack99

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MessageSujet: Re: Telechargez mes vidéos d'Entrainement   Telechargez mes vidéos d'Entrainement Icon_minitimeSam 04 Juin 2005, 16:13

salut les amis, me revoila avec de petites videos sympa, devoilant mes entrainement et mes progres.
je vous fais sdonc partager ma nouvelle video prise ce matin(entrainement biceps+mollets"
elle est courte mais d autre clips plus longs viendront par la suite
j espre que vous l aimerez!
de muscle.
faites clique droit et "enregistrer sous "pour la telecharger":
http://www.chez.com/gre/biceps.wmv

Bonus: quelques photos en preview:
Telechargez mes vidéos d'Entrainement Biceps1
Telechargez mes vidéos d'Entrainement Biceps2

Telechargez mes vidéos d'Entrainement Biceps4[/img]
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MessageSujet: Re: Telechargez mes vidéos d'Entrainement   Telechargez mes vidéos d'Entrainement Icon_minitimeDim 05 Juin 2005, 00:53

impossible de voir la vidéo. Voici ce qu'il est écrit:


Le webmaster du site n'a pas nommé correctement sa page d'accueil.
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sixpack99

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MessageSujet: Re: Telechargez mes vidéos d'Entrainement   Telechargez mes vidéos d'Entrainement Icon_minitimeDim 05 Juin 2005, 07:50

Bon j ai changé de serveur, normalement ca devrait marcher:
Faites clique droit et "enregistrer la cible sous":
http://membres.multimania.fr/sixpa/biceps.wmv

Telechargez mes vidéos d'Entrainement Biceps2
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MessageSujet: Re: Telechargez mes vidéos d'Entrainement   Telechargez mes vidéos d'Entrainement Icon_minitimeDim 05 Juin 2005, 21:30

Bonne initiatives ces vidéos


Ne pas oublier d'utiliser le peer to peer pour la diffusion rapide de gros fichiers légaux ( bill torrent , emule etc .. )


Nous avions utlisé à l'époque de mode de transmission

D'ailleurs elles y sont toujours ( il faut taper planetemuscle sur émule )

Pour le site en anglais tu vises sûrement d'être vu par les étrangers et te faire remarquer ce n'est pas inintéressant mais c'est vexant pour les francophones

Pour ma part je pense que l'anglais est indispensable
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MessageSujet: Nouvelle video   Telechargez mes vidéos d'Entrainement Icon_minitimeDim 19 Juin 2005, 15:44

voici ma derniere video, special biceps:
Faites clique-droit et "enregistrer la cible sous":
http://membres.multimania.fr/sixpa/videosixpack12.wmv


qu est ce que vous en pensez?
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MessageSujet: Re: Telechargez mes vidéos d'Entrainement   Telechargez mes vidéos d'Entrainement Icon_minitimeDim 19 Juin 2005, 16:36

Bravo pour tes vidéos, très sympas thumright

Ta salle a l'air bien ,tu t'entraine où?
Et la musique sur la dernière est cool (quid?)

Continue...
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MessageSujet: Re: Telechargez mes vidéos d'Entrainement   Telechargez mes vidéos d'Entrainement Icon_minitimeLun 20 Juin 2005, 01:00

Fait une video plus longue de tous tes entrainements ( dos, pecs, jambes, peaules, bras) et balance ça sur la mule ça t'evitera un hebergement car là les videos sont pas mal du tout mais c'est trop court
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Jonathan.S

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MessageSujet: Re: Telechargez mes vidéos d'Entrainement   Telechargez mes vidéos d'Entrainement Icon_minitimeLun 20 Juin 2005, 08:53

thumleft Elles sont bien les video et bon travail pour les muscles. thumright
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sixpack99

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MessageSujet: Re: Telechargez mes vidéos d'Entrainement   Telechargez mes vidéos d'Entrainement Icon_minitimeDim 26 Juin 2005, 16:43

salut a tous, ma nouvelle video est disponible sur mon site perso ( c est la numero 12):
WWW.SIXPA.FR.ST
N oubliez pas qu il faut faire un clique-droit et "enregistrer la cible sous", pour telecharger la video

qu en pensez vous?
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DBS

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MessageSujet: Re: Telechargez mes vidéos d'Entrainement   Telechargez mes vidéos d'Entrainement Icon_minitimeDim 17 Juil 2005, 05:12

Salut, j’aimerais bien récup les vidéos mais je n’arrive pas. Je fais bien enregistrer la cible sous, mais il me télécharge une vidéo de 9 ko (bien sur corrompue). Est-ce que quelqu’un veut bien essayer de télécharger pour me dire si ça vient de moi ou si les liens sont morts ?
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Cedric

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MessageSujet: Re: Telechargez mes vidéos d'Entrainement   Telechargez mes vidéos d'Entrainement Icon_minitimeDim 17 Juil 2005, 22:05

Confused marche pas non plus
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MessageSujet: Re: Telechargez mes vidéos d'Entrainement   Telechargez mes vidéos d'Entrainement Icon_minitimeDim 17 Juil 2005, 23:26

Mis à part un souvenir pour dans 40 ans, que recherches tu en mettant tes vidéos sur le Net ? scratch
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Mulk

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MessageSujet: Re: Telechargez mes vidéos d'Entrainement   Telechargez mes vidéos d'Entrainement Icon_minitimeLun 18 Juil 2005, 10:31

Gilbert GIRARD a écrit:
Mis à part un souvenir pour dans 40 ans, que recherches tu en mettant tes vidéos sur le Net ? scratch

Je crois juste qu'il est fier de son travail et qu'il veut montrer le fruit de ses efforts !
Pourquoi pas ?
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MessageSujet: Re: Telechargez mes vidéos d'Entrainement   Telechargez mes vidéos d'Entrainement Icon_minitimeLun 18 Juil 2005, 10:34

oui bien sûr !!!! Wink
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MessageSujet: Re: Telechargez mes vidéos d'Entrainement   Telechargez mes vidéos d'Entrainement Icon_minitimeDim 14 Aoû 2005, 13:05

salut a tous, je rentre tout juste de vacances de Nice tout bronzé, .J en ai donc profité pour tourner une ptite video chez moi: elle est dispo sur :
http://www.chez.com/gre/videos9.html
c est la numéro 13.
Bon je sais, c est un peu toujours le meme style, mais j ai pas trop d idees pour changer le style( propositions bienvenues).
Mais bon, je me sentais bien dur et sec et je voulais faire une petite seance biceps chez moi(pas besoin de beaucoup de matos)pour filmer mes resultats et mes progres( je pense que par rapport a la video 7 , tournee il y a 8 mois,on peut voir que j ai pris en volume.)
C est donc l interet pour moi de me filmer et de me comparer quelques mois apres pour constater les progres, d autant plus que c est plus sympa que de simples photos.
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MessageSujet: Re: Telechargez mes vidéos d'Entrainement   Telechargez mes vidéos d'Entrainement Icon_minitimeDim 14 Aoû 2005, 13:08

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MessageSujet: Re: Telechargez mes vidéos d'Entrainement   Telechargez mes vidéos d'Entrainement Icon_minitimeSam 20 Aoû 2005, 10:33

nouvelle video disponible sur mon site (posing en exterieur, ca change un peu lol)
http://www.chez.com/gre/videos9.html
C est la video 14

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MessageSujet: Re: Telechargez mes vidéos d'Entrainement   Telechargez mes vidéos d'Entrainement Icon_minitime

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