Alexandre NATAF

Alexandre est un super athlète mais il a pas mal progressé encore depuis ces photos qui datent de 2000.

Il a terminé 2è à Europe Wabba 2003.

C'est certainement le + diplômé de nos athlètes de niveau international car il a maintenant terminé ses études de médecine.

Alexandre s'est inscrit sur le forum.Je souhaite qu'il nous fasse part de son actualité . Bienvenue à toi Alex !!!

la tete et les muscles que demander de plus.
Un super representant pour notre beau sport.
eric

Allez, les photos récentes !!!

Respect pour le physique et ... les études. Soit le bienvenu.

Oui,des photos recentes!Ce serait bien! Alexandre est un tres beau culturiste!!!!

salut alex ,si tu as bien lu l article alors tu y liras que je parle de ceux que j ai connus et pas des autres . je ne doute pas que tu t entraines comme un lion . ce que j ai voulu faire comprendre c le pourquoi de la difference de physique . par contre le mieux pour me rivaliser c de venir en ifbb dans ma caté : C UNE INVITATION AUSSI ALEX cela dit sache que je ne me prends pas au serieux dans ce domaine , que l on soit plus faible , ou plus fort que moi ,cela m est bien egal , j ai du respect pour l effort quel qu il soit . ne te meprends pas mon sujet alex , je ss simple . maintenant que les gens interpretent d une certaines manieres mes propos je n y peux rien, et le mieux est de venir me voir ,pour des expliquations si il faut voila alex il n y avait rien de provocateur ou de medisant .bon courage alex

alex je voulais aussi juste preciser ceci . que si tu venais pour un entrainement avec moi cela ne serai pas credible sachant que cela ne serai qu une journee . moi je ss tjrs en lourd extreme tte l annee et si tu voulais me rivaliser alors arrange toi POUR TTE L ANNEE et la je serai d accord . tenir une journee il n y a aucun merite . et je pense que tu seras d accord avec cela . allez restons cool. ne soyons pas matchos

OK Pascal message recu. Ne t'inquiètes pas je ne me suis pas fait une mauvaise idée de toi mais je pense que pas mal de gens ont mal interprété ce que tu as dis. Sinon il n'est pas impossible que l'on se croise à une future compet à l'IFBB car je te signale que nous sommes dans la même catégorie (je mesure moi aussi 1m73 et à Europe en 2004 je pesais 97kg). D'ailleurs à ce propos les photos que la personne à instalé sur le site sont assez vielles puisqu'elles datent de 2000, l'année ou je reprenais juste les compet en seniors (j'étais à 89 kg sur ces photos). Je vous montrerais des photos plus récentes, promi.
Bon courage à toi Pascal, a +
Alexandre Nataf

ce sera avec un grand plaisir alex . moi je pesait 97.6 A france soit 600 grammes de plus que toi cette annee on pense (coach et moi meme) que je serai aux alentours de 103 sec . je descends de 127 passé .imagine le taf je ss partit pour six mois d enfer mais je ss tres motivé car j ai une revanche a prendre sur une erreur monumentale et de ce faite remettre les pendules a l heure a la selection monde . voila mon actu alex . je te souhaite bon courage et espere te voir a la selection le 1 ER OCTOBRE 2005 a bar le duc

Bienvenue Alex

Bravo pour ton physique! deja en 2000 ça valait le coup alors là ça va donné!

On attend les nouvelles photos avec impatience

Salut Alex !

Welcome on the board !

J'ai ouïe-dire que tu t'es installé dans le sud ? Pas trop dure la vie au soleil ?

@+

Salut à tous
Comme promi je vous faire part de mes futurs projets pour cette année. Actuellement je me prépare pour monde WABBA (désolé Pascal Dumini mais ce sera pour une autre fois...) qui se déroulera fin Novembre je ne sais pas ou encore. Je suis à 119 kg et tout beigne.
Pour répondre à Raph j'ai effectivement déménagé à Perpignan récemment. C'est sur que par rapport à Lille ou je m'entrainais avant c'est un changement radical, mais je commence à prendre mes repères. Je vous montrerais des photos récentes d'Europe 2004 dés que j'arriverais à les instater sur le site. Bon courage à tous.
Alexandre Nataf.

Salut bienvenue sur le forum



Perpignan est une bien belle ville


Il y a beaucoup de culturistes la bas ( je suis originaire de la bas mais à Montpellier maintenant )

Tu as fais parfois des photos hors saison ?

A 119 kg tu dois être super big


Tu va dans quelle salle ?

AH tu as bien de la chance alex
le pays catalan est vraiment merveilleux
tu peux aller à prades à la salle hexagone voir xavier champion de france 2000 -70 kg ifbb(ancienne salle de denis adass)tu dit que tu viens de ma part(mon surnom c est schulz ) cela lui fera vraiment plaisir de te voir
bonne continuation pour la suite de ta carriere sportive tu as vraiment un physique exeptionnel

SALGAS Hervé

salut alex , sais tu que nous avons ete dans la meme caté en 2000 moins de 90 gks en ifbb france ? c etait la premiere fois que je faisais france et aujourd hui j ai le double titre 2003 et toi champion de france et europe c marrant non

alors Alex, à quand des photos plus récentes ?? arretes de nous faire languir !!

photos 2004

Merci Alex. Photos splendides, mais le modèle ne l'est pas moins !!!!

Je suis très impressionné par Alexandre Nataf !
Il a physique ENORME
Et il a mené cette vie de bber de haut niveau avec ses études de médecin, Respect...
Moi-même j'ai beaucoup de mal à pouvoir mener les 2 (vie sportive et professionnelle) Par exemple, en cette période de sèche, je ne peux pas caser mes séances de cardio (matin à jeun serait le top)

Alors bravo à toi Alex, tu es une source de motivation pour nous

MERCI BCP !
voila 1 photo recente...de 2005







ALEX

salut ma poule , belle photos bien massif et surtout sec maintenant en prise de masse , tu as de la chance tu manges allez je serai la au mois d aout . a bientot et bon courage alex

coucou ALEX...

bon je viens ici te remercier ( en place publique ! )pour tout ce que tu m'apporte...
tes conseils me sont tres precieux pour mon corps...et nos fou rire font du bien a mon ame...

si je progresse c'est bien grace a toi !
MILLES MERCI POUR LA JOIE ET LES SOUFFRANCES PHYSIQUES QUE TU ME DISPENSE...

VERO
PS: merci de m'avoir permis de me montrer a tes cotes avec marie helene sur la photo...

ALEXANDRE NATAF

super Alex ! Enfin des photos récentes !
QUELLE EVOLUTION !!! Bravo !
Gros, bien sec et veineux en periode de compet ! Enorme et "bulked" en offseason !
et hop ! 1 de plus qui n hesites pas à faire de vraies prises de masse !
J'aime ça ! cool !!

Merci de nous faire partager tout ça !
Merci aussi de nous faire partager cette entente avec ladite Vero, vous avez l'air de bien vous eclater tout en faisant des entrainements de titans et en progressant bien. Ca fait du bien de lire des choses comme ça.

bon allez je m'emballe alors j arrete là sinon je vais encore trop en dire

bonne continuation alex
(au fait, du temps où tu étais à Lille, tu avais partagé un entrainement avec un pote à moi qui est de Londres. tu ne dois surement pas t'en souvenir ce qui serait evident. Il s'appelle Andrea)