Le Forum du bodybuilding Francais


 
AccueilAccueil  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  ConnexionConnexion  
Derniers sujets
» DEBUT DE LA SECHE
Dim 17 Mai 2009, 21:30 par victor

» vends 25 bikes RPM (83)
Dim 17 Mai 2009, 15:28 par Denis MORIN

» programme sur plusieurs mois
Ven 15 Mai 2009, 23:09 par gregorius

» Damien KEYSER champion de france +90kgs IFBB
Ven 15 Mai 2009, 21:56 par gregorius

» NELLY REY
Ven 15 Mai 2009, 15:30 par yanis

» progession(image a chaque mois)
Jeu 14 Mai 2009, 13:51 par Fredd

» Casting cinéma
Mer 13 Mai 2009, 21:36 par Chloe

» besoin d aide !!!
Mer 13 Mai 2009, 08:44 par yanis

» DANIEL COUSSIEU (Dany la fougue!!)
Mar 12 Mai 2009, 18:38 par romain13

Partenaires
Tchat Blablaland
Liens
BodyXtrem
Jeux Flash
Horloge

Partagez | 
 

 nutritioniste ou dieteticien

Aller en bas 
AuteurMessage
jojo67



Nombre de messages : 13
Age : 35
Localisation : alsace
Date d'inscription : 30/11/2008

MessageSujet: nutritioniste ou dieteticien   Dim 07 Déc 2008, 22:31

Salut a tous ,

Qui pourrait me dire la difference entre les deux et qui me conseiller de voir sachant que je ne sais vraiment pas manger (proteine , glucide , lipide) quant , combien , quel sont les aliments a consommer ou pas .

Ca fait plus d'une semaine que je cherche sans vraiment trouver je voulais me faire un programme mais je ne sais ni comment ni quoi faire .

Je suis super motiver je fais mon programme (voir ma fiche membre) depuis deux semaine mais sans une alimentation correct est ce que ca sert a quel chose ? sachant que je n'ai plus d'appetit , je mange pour manger et pas par faim .

J'ai pas mal de graisse comme beaucoup au hanche et au ventre si j'arriverai a la faire partir sans perdre ou tres peu de poids ce serai l'ideal je mesure 1.72 m pour 88.4 kilo et y a deux semaine je faisai 90.2 kilo.

Si quelqu'un pouvais me renseigner ou meme m'aider a faire mon programme d'alimentation ce serai genial

Merci de m' avoir lu et de vos reponses .
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
jojo67



Nombre de messages : 13
Age : 35
Localisation : alsace
Date d'inscription : 30/11/2008

MessageSujet: Re: nutritioniste ou dieteticien   Jeu 11 Déc 2008, 08:17

personne peut me conseiller ?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Kai

avatar

Nombre de messages : 2404
Age : 36
Localisation : sur culturephysique.fr
Date d'inscription : 04/01/2007

MessageSujet: Re: nutritioniste ou dieteticien   Jeu 11 Déc 2008, 14:39

perdre du poids, c'est facile, il suffit de manger normalement et sainement
tu sais tres bien que si tu manges 1 kilos de pates ca va t'etre défavorable, mais si t'en prends un peu avec une portion de légumes par exemple, ca passe mieux...apres y'a des trucs comme les frites j'en parle meme pas Laughing

c'est de la logique tout simplement, et au début c'est presque facile
apres il y aura des cap à passer si tu veux vraiment un corps d'athlete, mais au début, perdre de la graisse en trop c'est juste une question de logique et de temps Wink

en plus sur le forum, tu as touttes les infos necessaires, alors prends le temps de le parcourir et de te faire toi meme une idée au lieu de compter sur les autres Wink thumleft
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
jojo67



Nombre de messages : 13
Age : 35
Localisation : alsace
Date d'inscription : 30/11/2008

MessageSujet: Re: nutritioniste ou dieteticien   Jeu 11 Déc 2008, 18:50

Je ne veux pas qu on me fasse mon programme je suis tellement difficile que ce serai presque mission impossible pour vous lol!

Ce que j'aimerai c'est savoir la difference entre un nutritioniste et un dieteticien. Je ne veux pas perdre de poids mais prendre du muscle thumright

Qui me conseille vous de voir confused
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: nutritioniste ou dieteticien   

Revenir en haut Aller en bas
 
nutritioniste ou dieteticien
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Réunion PBP - Pontivy (56) - 19 février 2010
» nicolas gosselin un petit qui monte
» Perdre 10kg
» La nutrition de la force
» LE REGIME CETONURIQUE ou DIETE CETOGENE

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le Forum du bodybuilding Francais :: ENTRAINEMENTS - NUTRITION - COMPLEMENTATION :: Trainings :: Divers-
Sauter vers: