| que faire quand on est saturé? | |
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Auteur | Message |
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the_thought
Nombre de messages : 35 Age : 36 Localisation : 94 Date d'inscription : 25/07/2008
| Sujet: que faire quand on est saturé? Jeu 20 Nov 2008, 20:34 | |
| salut à tous, j'ai parcouru les post et il ne me semble pas avoir vu ca, donc je pose ma question : je suis actuellement et jusqu'en mars en prise de masse, et pas en prise de mars , seulement, depuis deux semaines je sature, je n'arrive plus à manger, et je suis un peu dégouté de la nourriture...de plus je stagne a 80kg, parfois je redescend même un peu, et je ne peux plus me forcer. heureusement cette semaine j'arrive a manger 3fois par jour. mais impossible de faire mes 5fois par jour comme avant. y'a t-il des solutions? ou dois-je prendre du gainer (ou de la whey)? parce qu'honnêtement j'aimerai arriver à 85kg (certes ca sera pas de la masse sèche, mais je m'occuperai de ma sèche à partir d'avril), mais bon en gros je sature... merci si vous pouvez m'aider | |
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Moustique 21
Nombre de messages : 271 Age : 61 Localisation : Dijon Date d'inscription : 06/02/2008
| Sujet: Re: que faire quand on est saturé? Ven 21 Nov 2008, 01:00 | |
| il faut peut être te tourner vers des aliments qui te font plus envie ou des accommodements différents, des trucs qui passent tous seuls.... | |
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yanis
Nombre de messages : 656 Date d'inscription : 24/01/2007
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olympique2005
Nombre de messages : 168 Age : 47 Localisation : Ivry sur Seine Date d'inscription : 03/04/2008
| Sujet: Re: que faire quand on est saturé? Ven 21 Nov 2008, 15:33 | |
| Essaye la Blédine, le produit pour les bébés, c'est calorique, facile à ingurgiter, très glucidique et ça se digère facilement. Bon ne ressort pas pour autant ton ancien biberon quand même Une prise dans un shaker suffira | |
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the_thought
Nombre de messages : 35 Age : 36 Localisation : 94 Date d'inscription : 25/07/2008
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Mulk
Nombre de messages : 181 Localisation : Garches (92) Date d'inscription : 26/04/2005
| Sujet: Re: que faire quand on est saturé? Ven 21 Nov 2008, 19:18 | |
| Tu utilise des suppléments ? | |
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the_thought
Nombre de messages : 35 Age : 36 Localisation : 94 Date d'inscription : 25/07/2008
| Sujet: Re: que faire quand on est saturé? Ven 21 Nov 2008, 19:21 | |
| non il m'arrive d'aller à la pharmacie et d'acheter du rénuthryl mais sinon jamais. que me conseilles tu? | |
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Moustique 21
Nombre de messages : 271 Age : 61 Localisation : Dijon Date d'inscription : 06/02/2008
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olympique2005
Nombre de messages : 168 Age : 47 Localisation : Ivry sur Seine Date d'inscription : 03/04/2008
| Sujet: Re: que faire quand on est saturé? Dim 23 Nov 2008, 02:02 | |
| hum le 3ème âge il est quand même plus proche de nous Mais que veux tu on est resté de grands enfants qui veulent devenir de plus gros bébés | |
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| Sujet: Re: que faire quand on est saturé? | |
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| que faire quand on est saturé? | |
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