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 SERIOUS MASS , demande de conseils

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AuteurMessage
>> RusKoV <<

>> RusKoV <<


Nombre de messages : 21
Age : 31
Localisation : algerie
Date d'inscription : 12/06/2008

SERIOUS MASS   , demande de conseils Empty
MessageSujet: SERIOUS MASS , demande de conseils   SERIOUS MASS   , demande de conseils Icon_minitimeVen 13 Juin 2008, 14:16

bonjours a tous , je suis nouveau dans le forum , je me presente , j ai 16 ans (sa fai 15 jours) , je fai de la muscu depuis mtn 7 mois , je fai 1.78 m pour 51 kg , j sai que mon poids n est pas adopter a ma taille , mais je suis bien trace et il me manque de la masse . Hier g acheter du serious mass , mais je ne sai comment le prendre car si je le prend comme il nous disent la boite se finie en 7 jours.donc je vous demande comment je peu la consommer , la quantite et les heures.
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