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 ZEN COMME ... KAREN FELIX !!!

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augugliaro alexandre
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MessageSujet: Re: ZEN COMME ... KAREN FELIX !!!   Mer 08 Déc 2004, 15:38

et oui je l'ai toujours dit :Muscles et féminité peuvent aller ensemble!!! Very Happy
Tu as trouvé le bon compromis karen! Very Happy et dieu que c'est dur pour une femme de rester sur le fil! rambo
En tout cas t'es diaboliquement Sexy drunken
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Bodywomen

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MessageSujet: Re: joli !   Mer 08 Déc 2004, 18:42

paykoman02 a écrit:
Felix Karen a écrit:
paykoman02 a écrit:
karen j'ai vu que pour ta prepa tu privilegier les oeufs que les prots en pourdre.
pourquoi??
merci
Excuse moi de sourire mais toi tu fais comment pour sêcher ?

au moin je té fait sourire ma belle Wink
sinon a mon avis tu te retenir l'eau avec les prot en poudre

En quoi les prot en poudre deraient plus retenir l'eau que les oeufs si elles ne contiennent pas de sodim ?
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paykoman02

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MessageSujet: Re: joli !   Mer 08 Déc 2004, 21:04

Bodywomen a écrit:
paykoman02 a écrit:
Felix Karen a écrit:
paykoman02 a écrit:
karen j'ai vu que pour ta prepa tu privilegier les oeufs que les prots en pourdre.
pourquoi??
merci
Excuse moi de sourire mais toi tu fais comment pour sêcher ?

au moin je té fait sourire ma belle Wink
sinon a mon avis tu te retenir l'eau avec les prot en poudre

En quoi les prot en poudre deraient plus retenir l'eau que les oeufs si elles ne contiennent pas de sodim ?

j'ai lu ca dans un mag .
un pro virer la poudre parce qu'il retenais l'eau avec.
alors g deduis
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MessageSujet: Re: ZEN COMME ... KAREN FELIX !!!   Mer 08 Déc 2004, 21:23

paykoman à écrit : j'ai lu ca dans un mag .
un pro virer la poudre parce qu'il retenais l'eau avec.
alors g deduis


Le problème c'est qu'il faut expérimenter sur son propre corps, puis ensuite seulement, croire, ou ne pas croire. Il a été écrit par des "spécialistes" que le pull over n'ouvrait pas la cage... et pourtant ...

Il faut lire beaucoup ( et je suis de ceux là ) puis ensuite tester, et enfin constater. Wink Il a été écrit aussi par des "spécialistes" que boire beaucoup de lait épaississait la peau. Pendant plus de 15 ans j'ai bu au minimum DEUX litres de lait par jour et parfois TROIS. Je n'ai jamais eu la peau épaisse. Là je peux au moins en déduire non pas que cette affirmation est fausse, mais qu'elle n'est pas vrai en ce qui me concerne .
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augugliaro alexandre
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MessageSujet: Re: ZEN COMME ... KAREN FELIX !!!   Mer 08 Déc 2004, 21:26

tout à fait exact payko Very Happy
Il faut virer les produits laitiers car ils épaississent la peau!(y compris les protéines en poudre)
C'est ce que j'ai appris en premier pour les régimes!
faut plutôt prendre des oeufs ,poissons,cheval,autruche,volaille.
Le mieux étant bien entendu le poisson(y a rien de mieux pour dégraisser les fesses,le bas du dos et le haut des cuisses! le cauchemar du culturiste
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augugliaro alexandre
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MessageSujet: Re: ZEN COMME ... KAREN FELIX !!!   Mer 08 Déc 2004, 21:33

oups ! j'ai du poster en meme temps que gilbert!
En fait j'ai testé les extrêmes pour etre sûr de mes affirmations!
càd:produits laitiers pendant les premiers mois de régime(protéines,fromage blanc 0%,fromage maigre)et là peau plus épaisse(rétention d'eau surement ) et lorsque je passe au "dégraissage" tout au poisson(environ 2kgs/jour) là c'est presque du papier cellophane(lol ça s'écrit comme ça?).et ça nettoie même les zones difficiles citées plus haut! Very Happy
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Gilles

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MessageSujet: Re: ZEN COMME ... KAREN FELIX !!!   Jeu 09 Déc 2004, 00:13

augugliaro alexandre a écrit:
oups ! j'ai du poster en meme temps que gilbert!
En fait j'ai testé les extrêmes pour etre sûr de mes affirmations!
càd:produits laitiers pendant les premiers mois de régime(protéines,fromage blanc 0%,fromage maigre)et là peau plus épaisse(rétention d'eau surement ) et lorsque je passe au "dégraissage" tout au poisson(environ 2kgs/jour) là c'est presque du papier cellophane(lol ça s'écrit comme ça?).et ça nettoie même les zones difficiles citées plus haut! Very Happy

Je te confirme l'orthographe de cellophane. Ecrire réguliérement dans un forum, c'est un bon entraînement intellectuel, pour autant que l'on de donne la peine de ne pas écrire n'importe comment. Certains entre les fautes, la syntaxe et le langage SMS, je comprend même pas le sens de leur post.

Pour revenir au sujet de départ, tu m'étonnes Alexandre. Depuis toujours je suis un gros consommateur de produits laitiers et j'ai toujours la peau très fine et par mon ancien métier d'infirmier, j'ai piqué quantités de peaux différentes. Je suis sûr de ce que j'avance.
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MessageSujet: Re: ZEN COMME ... KAREN FELIX !!!   Jeu 09 Déc 2004, 00:24

Comme je viens de le dire et comme le confirme Gilles, les grandes quantités de lait( j'ajoutais dans un litre de lait écrémé, 2 grosses cuillères à soupe de lait en poudre écrémé lui aussi pour augmenter la dose de prote. Jean TEXIER faisait de même) ne semblent pas du tout épaissir la peau...de tout le monde.

Il y a donc des exceptions, mais peut-être que les exceptions sont justement ceux qui voient leur peau épaissir et non les autres. J'ai moi aussi toujours eu la peau fine. Je pense qu'il faut dire alors ceci : " il semblerait que chez certaines personnes, le fait de boire du lait et de consommer des produits laitiers , donne une peau plus épaisse". Mais il est impossible d'être catégorique dans un sens comme dans l'autre.

Nous sommes au moins deux sur ce forum pour qui le lait n'a pas le moindre effet sur l'épaisseur de la peau. Wink


BON NOUS SOMMES EN TRAIN DE POLLUER LE TOPIC DE LA BELLE KAREN STOPPONS ICI LE DEBAT SUR LE LAIT OU OUVRONS UN AUTRE TOPIC A CE SUJET . Confused
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Karen
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MessageSujet: merci Gilbert de faire le garde fou des débats sur la diet.   Jeu 09 Déc 2004, 12:32

augugliaro alexandre a écrit:
et oui je l'ai toujours dit :Muscles et féminité peuvent aller ensemble!!! Very Happy
Tu as trouvé le bon compromis karen! Very Happy et dieu que c'est dur pour une femme de rester sur le fil! rambo
En tout cas t'es diaboliquement Sexy drunken

MERCI DE LE REMARQUER. Je ne conçois pas la (ma) MUSCU AUTREMENT !
Comme je me dis depuis mes débuts : les juges me voient 10mn par an,
moi c'est toute l'année...
A qui préférer plaire, C'EST TOUT VU pour ma part !
Surtout que je les entend se plaindre d'avoir des musclées qui ne sont plus assez féminines. Sic ! Mais qui fait les critères ???

Certaines Fédé ont même suprimé les caté des musclées parceque la féminité y perdait trop de plumes.

Le reste est affaire de choix des athlètes.
Moi mon choix est fait en fonction de mes critères pas des leurs, sorry.
Ma féminité ne vaut pas une coupe.
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Karen
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MessageSujet: LE BB FEMININ SELON Karen et Gilbert GIRARD (entre autre)   Sam 11 Déc 2004, 18:23

AU SUJET de ma façon de voir et de pratique le BB FEMININ GILBERT GIRARD A ECRIT ce qui suit :

"Je suis 100% d'accord avec toi Karen. Il faut faire du body et se préparer surtout pas en fonction des critères de jugements de telle ou telle "fédé" mais AU CONTRAIRE le faire en fonction seulement de l'idée précise que l'on à de la beauté corporelle et du bodybuilding.
On fait d'abord du body pour soi-même, pour se plaire, pas pour plaire aux autres. Si ça plait...tant mieux, si ça ne plait pas tant pis. Comme on dit ici dans le Sud ... " On s'en cague".

La liberté est de faire ce qu'on veux sans pour autant nuire aux autres. Or, le bodybuilder ( ou la "bodybuildeuse" )qui se SOUMET à des critères qui ne correspondent en RIEN aux siens n'a plus sa liberté.

Karen impose son physique tel qu'elle l'aime, selon son bon plaisir. Elle est championne du Monde, et pour ça, elle à galéré des années et des années. Ce n'est pas venu en 3 ou 4 ans. Elle à essuyé tout les affronts possibles et imaginables de la part de gens que je ne nommerai pas car par mesure d'hygiène bucale, certains noms dits: "propres" ne doivent pas être prononcés.
Les jaloux, les petits les mesquins lui ont fait des courbettes avant sa victoire au championnats du Monde et ensuite ils "bavaient" sur elle , ne se manifestant même pas pour la féliciter.

Nous, on t'aime Karen justement parce que tu n'es pas asservie à qui que ce soit. On t'aime parce que tu es TOI, tout simplement. On t'aime parce que tu es le soleil à toi toute seule, que tu nous fais vibrer de tout notre être lorsque tu apparais sur scène, resplendissante, féline et à la fois guerrière indomptable. Ne change pas ta façon de voir le monde et le body. Suis ta route comme tu l'entends, tu restera toujours dans nos coeurs ."

Je te remercie de ton témoignage. Il y a des choses que je ne peux pas dire même si je suis la 1ère concernée, ... et d'ailleurs....PARCEQUE je suis la 1ère concernée...

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Karen
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MessageSujet: Chauny Grand prix 27 nov 2004   Mar 14 Déc 2004, 02:04

Chauny Grand prix WPF 27 nov 2004[IMG]http://img99.exs.cx/img99/6051/chaufmtpompe3pf.jpg


On pompe ! On pompe !



Et voila !!!

[IMG]http://img107.exs.cx/img107/7938/cestlinstantv2ui.jpg
[IMG]http://img132.exs.cx/img132/4044/instantxencoulisse7jq

le plateau arrive mais on avait encore pleins de choses à se dire.
[IMG]http://img73.exs.cx/img73/3056/enflagrantdlire1pn.jpg

a moins de demander...
[IMG]http://img132.exs.cx/img132/2001/plateauketmh6os.jpg


[img][/img][img][/img]
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jean fra
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MessageSujet: Re: ZEN COMME ... KAREN FELIX !!!   Mer 15 Déc 2004, 11:10

augugliaro alexandre a écrit:
tout à fait exact payko Very Happy
Il faut virer les produits laitiers car ils épaississent la peau!(y compris les protéines en poudre)
C'est ce que j'ai appris en premier pour les régimes!
faut plutôt prendre des oeufs ,poissons,cheval,autruche,volaille.
Le mieux étant bien entendu le poisson(y a rien de mieux pour dégraisser les fesses,le bas du dos et le haut des cuisses! le cauchemar du culturiste

pour moi et mon frere , cette affirmation est comme pour gilbert , pas vrai , ma preparation lors de mes regimes pour concours , je les fait avec 200gr de fromage blanc de bon matin jusqu au jour du concours et il ne me semble pas que ni moi ni mon frere ne manquant de seche , ni que nous ayons le peau epaisse . je bois egalement du lait avec ma prot que je prend egalement pendant ma prepa , et pour nous aucune contre indication . on m a souvent dit que je serais pas sec si je prennais des produit laitier , la derniere fois c etait pour mon frere quand il preparer le grand prix de monaco et france et pourtant il a fini avec le titre . alors pas de généralité , chacun a sa propre façon de reagir au regime imposé et a nourriture egale comme vous le savez tous , on a pas tous le meme resultat .
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augugliaro alexandre
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MessageSujet: Re: ZEN COMME ... KAREN FELIX !!!   Mer 15 Déc 2004, 14:47

Hello jean françois
Tu as peut etre raison mais c'est pas sûr!
Essaye de faire une prépa sans produits laitiers!(tu les vires tous!)
Tapes toi un régime viande rouge ou exclusivement poisson,thon et blancs d'oeufs
Et tu verras la différence tu seras encore plus sec que tu l'as jamais été! rambo
là je te parle de peau aussi épaisse que du céllophane!
Tu sais y a pas de fumée sans feu! c'est une constatation dans le milieu du culturisme, je l'ai entendu plus d'une fois!
Fais le test à fond tu verras,je pense pas etre different d'un autre.je m'alimente de la même manière que tout le monde et je prend les mêmes types de "suppléments" que tout les compétiteurs prennent.
Faites le test et on en reparlera.
Pour vos prochaines compèts ça serai bien ,non? Very Happy
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jean fra
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MessageSujet: Re: ZEN COMME ... KAREN FELIX !!!   Mer 15 Déc 2004, 15:32

j ai deja preparer une compet de cette maniere , pour l ifbb , je n etais pas plus sec que je ne l etais pour france ni que mon frere a france ou a europe . je faisais faire le meme regime que moi a un autre pote a moi , qui a gagné europe et monde . donc je ne pense pas que ce soit forcement obligatoire d'enlever ces produits .
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barbare



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MessageSujet: Re: ZEN COMME ... KAREN FELIX !!!   Mer 15 Déc 2004, 21:17

SALUT LES GARS! moi j arete le laitage 2 MOI avant COMPET c vrai ke sa epaissi la peau ,mais ca depend la genetique des personnes sur moi ca peux tres bien marcher et sur un autre qui prendre la meme chose que moi ca sera diferent,je conaissat un copain qui pratiquer le body il buvait du lait jusqu a la compet et il etais sec comme un coup tric ca veux rien dire tout ca il faut tester.MEHMET alias barbare
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Karen
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MessageSujet: Chauny 20 nov 2004   Mer 15 Déc 2004, 21:48

Merci les gas pour vos avis. Je résume : à chacun de voir comment son corps réagit.
Ci desous à Chauny grand prix européen WPF en vestiaire.

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Karen
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MessageSujet: Re: Chauny 20 nov 2004   Mer 15 Déc 2004, 22:11

bon je suis désolée mes photos ne passent pas ! Shit
<img src="http://img138.exs.cx/img138/7232/cestlinstantv8in.jpg" width="640" height="480" alt="Image Hosted by ImageShack.us" />
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Raph
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MessageSujet: Re: ZEN COMME ... KAREN FELIX !!!   Jeu 16 Déc 2004, 01:21



Wink il faut juste que tu referme ton lien avec [/img]
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francky057

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MessageSujet: Re: ZEN COMME ... KAREN FELIX !!!   Jeu 16 Déc 2004, 15:35

quel dos affraid !!!!!! c est tout simplement magnifique thumleft je suis sur que karen doit faire des jalouses voir même des JALOUX scratch c est sur thumright salut
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MessageSujet: Re: ZEN COMME ... KAREN FELIX !!!   Ven 17 Déc 2004, 20:33

Karen, il faut mettre img avant et après l'adresse ( la propriété) de la photo . Wink Bisous ma belle !!!
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Gilles

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MessageSujet: Re: ZEN COMME ... KAREN FELIX !!!   Ven 17 Déc 2004, 23:37

francky057 a écrit:
quel dos affraid !!!!!! c est tout simplement magnifique thumleft je suis sur que karen doit faire des jalouses voir même des JALOUX scratch c est sur thumright salut

Very Happy J'en fait partie, je suis bleu banane de jalousie. Laughing

Plus sérieusement, c'est vrai qu'il est magnifique ce dos, pas que le dos du reste.

Bravo Karen Mr.Red
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francky057

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MessageSujet: Re: ZEN COMME ... KAREN FELIX !!!   Sam 18 Déc 2004, 12:47

Gilles a écrit:
francky057 a écrit:
quel dos affraid !!!!!! c est tout simplement magnifique thumleft je suis sur que karen doit faire des jalouses voir même des JALOUX scratch c est sur thumright salut

Very Happy J'en fait partie, je suis bleu banane de jalousie. Laughing

Plus sérieusement, c'est vrai qu'il est magnifique ce dos, pas que le dos du reste.

Bravo Karen Mr.Red

tout a fait d accord avec toi Gilles ce n est une des meilleure mondial par hasard queen thumleft
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jean fra
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MessageSujet: Re: ZEN COMME ... KAREN FELIX !!!   Sam 18 Déc 2004, 21:08


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jean fra
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MessageSujet: Re: ZEN COMME ... KAREN FELIX !!!   Sam 18 Déc 2004, 21:09

c etait encore en body fitness, et pour moi la plus belle thumright
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jean fra
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MessageSujet: Re: ZEN COMME ... KAREN FELIX !!!   Sam 18 Déc 2004, 21:33

c est exactement ce que je pense suivant la génétique , un regime comme un entrainement peut ou ne peux pâs convenir .
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MessageSujet: Re: ZEN COMME ... KAREN FELIX !!!   

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ZEN COMME ... KAREN FELIX !!!
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