musculation et infarctus

bonjour, je me presente je m'appel ludo je mesure 1.80m pour 75kilos j'ai 34ans.
je me lance dans la musculation depuis peu et j'aurai vraiment besoin de conseil au niveau des séance comment bien faire les exercices car j'ai regarder un peu su votre forum et je comprend pas bien(surement un peu plus betes que la normale !!!) voila je tien aussi a vous precisez que je voudrai perdre mes poigné d'amour et mon bidon un peu plus volumineux que mes muscle ah oui et aussi j'ai fait un infarctus au mois d'aout dernier les medecin conseil de ne pas faire de musculation mais bon voila apres c'est moi qui decide je vous remercie d'avance et j'espere m'etre assez bien expliqué je vous remerci d'avance (je voudrai les meme abdo que se monsieur gallis bernard)

Alors rejoint nous sur Bodyxtrem.com. On se fera un plaisir de t'y informer.

ok je me suis inscrit et maintenant je dois re poster le meme ou pas?

(je voudrai les meme abdo que se monsieur gallis bernard) [/quote]


Ca c est facile,tu n as que 32 ans de muscul de retard....
Mais je te rassure, moi qui le voie régulierement,il n est pas toujours comme ca