| L'HOMME LE PLUS FORT DE PARIS 2007 |    |
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steph1407
Compétiteur
Age : 38
Inscrit le : 03 Aoû 2007
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Localisation : 93
 |  Sujet: Re: L'HOMME LE PLUS FORT DE PARIS 2007  Ven 28 Sep 2007, 20:16 | |
| | roro77 a écrit: | sa ye les anciens vont ce tirer la bourre  |
merci pour les anciens !!!  |
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gallis bernard
Age : 54
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Localisation : LE RAINCY 93
| | Sujet: Re: L'HOMME LE PLUS FORT DE PARIS 2007 Ven 28 Sep 2007, 20:47 | |
| des que je suis remis d aplomb ( double hernis..D11.D12.)j aimerai bien une seance de pecs un samedi matin si il y a pas trop de monde, sinon a ma salle au raincy no problemes   
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LA MUSCUL LE + LONGTEMP POSSIBLE |
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steph1407
Compétiteur
Age : 38
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| | Sujet: Re: L'HOMME LE PLUS FORT DE PARIS 2007 Ven 28 Sep 2007, 20:55 | |
| super ca serais sympa
le samedi y a pas grand monde ,en plus c'est moi qui tient la salle le samedi matin
sinon on pourrais faire une fois au tonus et une fois au raincy ( j'a faillis m'y inscrire a une epoque)
remet toi vite !!!!! et surtout bon courage ca doit etre douloureux moi j'ai eu une discopatie et j'ai bien douillé !!!! |
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gallis bernard
Age : 54
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| | Sujet: Re: L'HOMME LE PLUS FORT DE PARIS 2007 Sam 29 Sep 2007, 14:34 | |
| a tout prendre je prefere hernies D11,D12 que L5,L4.c est ennuyeux pour les dorsaux,arriere d epaules,et coucher. sont en causes toutes les betises que j ai faites dans mes 15premieres annees de muscul.mais il ne faut pas se meprendre je ne regrette rien,et puis des blessures j en ai gerer de bien plus dures. par ailleur (grace ou a causes d elles )j ai apris beaucoup de la medecine et de son environement.je pourai ecrire un livre sur le copinage entre medecins.........
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hypnotyk
Inscrit le : 20 Sep 2007
Messages : 1
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gallis bernard
Age : 54
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Localisation : LE RAINCY 93
| | Sujet: Re: L'HOMME LE PLUS FORT DE PARIS 2007 Dim 30 Sep 2007, 11:52 | |
| super merci....excelent ton blog.... 
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yanis
Inscrit le : 24 Jan 2007
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| | Sujet: Re: L'HOMME LE PLUS FORT DE PARIS 2007 Lun 01 Oct 2007, 08:21 | |
| | steph1407 a écrit: | super ca serais sympa
le samedi y a pas grand monde ,en plus c'est moi qui tient la salle le samedi matin
sinon on pourrais faire une fois au tonus et une fois au raincy ( j'a faillis m'y inscrire a une epoque)
remet toi vite !!!!! et surtout bon courage ca doit etre douloureux moi j'ai eu une discopatie et j'ai bien douillé !!!! |
...MEFIE TOI STEPH. MEME CASSER LE BERNARD IL EN VIEUXVEUT  |
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steph1407
Compétiteur
Age : 38
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| | Sujet: Re: L'HOMME LE PLUS FORT DE PARIS 2007 Lun 01 Oct 2007, 09:31 | |
| | yanis a écrit: | | steph1407 a écrit: | super ca serais sympa
le samedi y a pas grand monde ,en plus c'est moi qui tient la salle le samedi matin
sinon on pourrais faire une fois au tonus et une fois au raincy ( j'a faillis m'y inscrire a une epoque)
remet toi vite !!!!! et surtout bon courage ca doit etre douloureux moi j'ai eu une discopatie et j'ai bien douillé !!!! |
...MEFIE TOI STEPH. MEME CASSER LE BERNARD IL EN VIEUXVEUT |
ok !!!  |
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roro77
Age : 28
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| | Sujet: Re: L'HOMME LE PLUS FORT DE PARIS 2007 Lun 01 Oct 2007, 19:33 | |
| | steph1407 a écrit: | | roro77 a écrit: | | sa ye les anciens vont ce tirer la bourre |
merci pour les anciens !!! |
c est une boutade tu me connais maintenand |
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steph1407
Compétiteur
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| | Sujet: Re: L'HOMME LE PLUS FORT DE PARIS 2007 Mar 02 Oct 2007, 07:26 | |
| | roro77 a écrit: | | steph1407 a écrit: | | roro77 a écrit: | | sa ye les anciens vont ce tirer la bourre |
merci pour les anciens !!! |
c est une boutade tu me connais maintenand |
t'inquiete !!! no problem |
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gallis bernard
Age : 54
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| | Sujet: Re: L'HOMME LE PLUS FORT DE PARIS 2007 Mar 02 Oct 2007, 08:50 | |
| RORO si tu veux t entrainer avec des anciensdes gens d experiences un samedi matin....""LE TONUS CLUB ""de sevran ou bien le ""SPORTING CLUB ""du raincy....n oublie pas de prendre ta vitamine avant de venir
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roro77
Age : 28
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| | Sujet: Re: L'HOMME LE PLUS FORT DE PARIS 2007 Mar 02 Oct 2007, 19:28 | |
| ok bernard les vitamines sont dans mon sac , j arrive!! ya besoin de ramener quelque chose?  |
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babtou59
Age : 27
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| | Sujet: Re: L'HOMME LE PLUS FORT DE PARIS 2007 Mar 02 Oct 2007, 22:55 | |
| Ouais, hé bein moi j'ai des "gens d'expérience" a la salle ou je m'entraine, en fait 4 ou 5 mecs qui ont la cinquantaine ou plus et qui sont apparemment des anciens compétiteurs et je peut vous dire que je suis loin de prétendre pouvoir les suivre dans un training  ... |
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roro77
Age : 28
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| | Sujet: Re: L'HOMME LE PLUS FORT DE PARIS 2007 Mar 02 Oct 2007, 23:00 | |
| | comme on dit l experience parle |
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yanis
Inscrit le : 24 Jan 2007
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| | Sujet: Re: L'HOMME LE PLUS FORT DE PARIS 2007 Mer 03 Oct 2007, 08:16 | |
| | roro77 a écrit: | | ok bernard les vitamines sont dans mon sac , j arrive!! ya besoin de ramener quelque chose? |
........une grosse serviette eponge pour la transpiration,et puis ne laisse aucun muscle a la maison tu va en avoir besoin |
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| L'HOMME LE PLUS FORT DE PARIS 2007 | |
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