des que je suis remis d aplomb ( double hernis..D11.D12.)j aimerai bien une seance de pecs un samedi matin si il y a pas trop de monde, sinon a ma salle au raincy no problemes

super ca serais sympa
le samedi y a pas grand monde ,en plus c'est moi qui tient la salle le samedi matin
sinon on pourrais faire une fois au tonus et une fois au raincy ( j'a faillis m'y inscrire a une epoque)

remet toi vite !!!!! et surtout bon courage ca doit etre douloureux moi j'ai eu une discopatie et j'ai bien douillé !!!!

a tout prendre je prefere hernies D11,D12 que L5,L4.c est ennuyeux pour les dorsaux,arriere d epaules,et coucher. sont en causes toutes les betises que j ai faites dans mes 15premieres annees de muscul.mais il ne faut pas se meprendre je ne regrette rien,et puis des blessures j en ai gerer de bien plus dures. par ailleur (grace ou a causes d elles )j ai apris beaucoup de la medecine et de son environement.je pourai ecrire un livre sur le copinage entre medecins.........

quelque video de sevran http://hypnotyk.skyrock.com/

super merci....excelent ton blog....

RORO si tu veux t entrainer avec des anciensdes gens d experiences un samedi matin....""LE TONUS CLUB ""de sevran ou bien le ""SPORTING CLUB ""du raincy....n oublie pas de prendre ta vitamine avant de venir

ok bernard les vitamines sont dans mon sac , j arrive!! ya besoin de ramener quelque chose?

Ouais, hé bein moi j'ai des "gens d'expérience" a la salle ou je m'entraine, en fait 4 ou 5 mecs qui ont la cinquantaine ou plus et qui sont apparemment des anciens compétiteurs et je peut vous dire que je suis loin de prétendre pouvoir les suivre dans un training ...

comme on dit l experience parle