| Sujets | Réponses | Auteur | Vus | Derniers Messages |
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 |  | Annonce: A lire impérativement avant d'ouvrir un nouveau topic! | 0 | Spinoza | 137 | Jeu 05 Avr 2007, 22:17 Spinoza  |
 |  | travailler tout l'ensemble des fibres du pec. | 7 | gui45 | 143 | Mar 24 Juin 2008, 21:52 metalliman  |
 |  | Pectoraux: Les pompes [ Aller à la page: 1, 2, 3, 4 ] | 47 | jefaisunepause | 293 | Lun 23 Juin 2008, 12:16 Benzed03  |
 |  | Comment secher les pectoraux ??? | 14 | PinGou!N | 178 | Ven 13 Juin 2008, 07:49 yanis  |
 |  | Pectoraux: Le développé décliné [ Aller à la page: 1, 2 ] | 24 | Raoh | 324 | Mar 10 Juin 2008, 14:35 JS  |
 |  | Programme d'entraînement | 4 | blitch | 112 | Sam 31 Mai 2008, 13:00 blitch  |
 |  | Pectoraux: Tous les exercices pour le faisceau claviculaire [ Aller à la page: 1, 2, 3 ] | 40 | Spinoza | 762 | Jeu 22 Mai 2008, 01:47 PinGou!N  |
 |  | Pectoraux: Le pull over [ Aller à la page: 1, 2, 3 ] | 41 | sebas | 550 | Mer 21 Mai 2008, 16:39 PinGou!N  |
 |  | 10x 150lbs au bench rapidement. | 0 | OlivierBB | 100 | Lun 12 Mai 2008, 05:22 OlivierBB  |
 |  | Dévelloper le "bas" des pectoraux [ Aller à la page: 1, 2 ] | 19 | Sly | 264 | Ven 25 Avr 2008, 22:22 olympique2005  |
 |  | comment développer le haut des pectoraux ? | 2 | davaud2306 | 123 | Lun 07 Avr 2008, 10:32 Tina03  |
 |  | Pectoraux: Tous les exercices avec haltères [ Aller à la page: 1 ... 4, 5, 6 ] | 86 | Spinoza | 1014 | Sam 05 Avr 2008, 16:48 Bekill  |
 |  | pec et former le corp en V | 2 | deanerstyle | 116 | Mar 01 Avr 2008, 11:20 Moustique 21  |
 |  | Faire les pecs 2 fois par semaine [ Aller à la page: 1, 2, 3, 4 ] | 53 | ethan | 745 | Sam 16 Fév 2008, 15:00 jauffrey  |
 |  | Pectoraux: Tous les exercices [ Aller à la page: 1 ... 14, 15, 16 ] | 230 | croisiere | 1432 | Sam 16 Fév 2008, 14:59 jauffrey  |
 |  | Pectoraux: Les écartés [ Aller à la page: 1, 2 ] | 19 | Spinoza | 409 | Mer 06 Fév 2008, 12:54 Moustique 21  |
 |  | Correspondance haltere et barre de dc | 11 | james06 | 185 | Mer 23 Jan 2008, 21:34 FRANCKY  |
 |  | Pectoraux: Développé couché avec barre [ Aller à la page: 1 ... 3, 4, 5 ] | 68 | Fabien | 753 | Mer 02 Jan 2008, 23:46 Proforce Consultation  |
 |  | Flat dumbbell flyes | 3 | reddog | 112 | Dim 16 Déc 2007, 18:30 metalliman  |
 |  | Pectoraux: Le développé incliné [ Aller à la page: 1, 2 ] | 26 | CHINOIS | 291 | Lun 10 Déc 2007, 10:01 michael  |
 |  | Pectoraux: Le peck deck | 9 | Kerry King | 213 | Mar 13 Nov 2007, 12:33 michael  |
 |  | Pectoraux: La poulie vis-à-vis [ Aller à la page: 1, 2 ] | 25 | nitrox666 | 288 | Jeu 08 Nov 2007, 13:37 redrum  |
 |  | Pectoraux : Tous les exercices pour la partie extérieure [ Aller à la page: 1, 2 ] | 17 | Nicolas | 259 | Lun 05 Nov 2007, 01:00 Matt  |
 |  | Pectoraux: Le développé couché avec haltères [ Aller à la page: 1, 2 ] | 15 | humility | 231 | Sam 27 Oct 2007, 23:25 Proforce Consultation  |
 |  | Pectoraux: Exercices pour la partie sternale [ Aller à la page: 1, 2, 3 ] | 44 | Spinoza | 857 | Ven 26 Oct 2007, 19:14 Spinoza  |
 |  | Pectoraux: Les dips [ Aller à la page: 1, 2, 3 ] | 32 | Spinoza | 591 | Mar 22 Mai 2007, 18:12 roro77  |
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