oui d'après les dires,la syntha 6 de bsn est super.je l'ai acheté et j avoue que niveau gout,digestion etc...rien à redire.
par contre,elle n'a pas un taux élevé en proteine,puisqu'il y a 22g pour une dosette de 44g,autant dire 50% de pureté protidique.
vu mon poids (95kg),je dois en prendre 2dosettes si je veux l'apport journalier suffisant,puisque je fais 4 prises en repas et 2 prises en shakes,ca me fait 6x40g de proteines.
mais je risque alors de vider mon pot de syntha 6 à une vitesse vertigineuse!et me bouffer les c******s en achat!
penses-tu que les proteines de style caseine comme la syntha 6 doivent etre prise en plus faible quantité que la whey?