LES whey protein

mais si il chauffe son liquide et qu'il rajoute sa whey apres, ca peut le faire non? pas de passage au micro onde!

Inscrit le : 23 Aoû 2007 Messages : 3

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euuh

je suis analyste-chimiste mais la tu me pose une colle What the fuck ?!?

je vais essayer de trouver la réponse quelque part

Inscrit le : 09 Juil 2007 Messages : 102

De toutes façons la whey arrivera à 37,5 °C dans tes intestins ....
Lol je suis étudiant en bioingénierie.

c'est pas fou mais bon... j'ai tout de meme jamais entendu parler personne qui fesait des shakes de whey chaud je trouvait ca etrange a etre le seul a avoir cette "idée"

Age : 23 Inscrit le : 12 Mar 2007 Messages : 583 Localisation : France

Le mieux est de penser à sortir le lait du frigo avant l'entrainement, comme ça après, il ne sera ni trop chaud, ni trop froid...

Sujet: quelle proteine Sam 01 Sep 2007, 19:39

bjrs j entend parler de la whey mais je vois beaucoup la marque ea fit dans les pharmacie

je serez interrésser par cette dernier ( ea fit définition et volume musculaire )
et je voudrais savoir vos avis et si ya un équivalent chez whey

merci de m aidé

Sujet: Re: LES whey protein Sam 01 Sep 2007, 20:26

Sujet: quelle proteine Sam 01 Sep 2007, 21:29

merci mais ya une marque whey et la marque ea fit
et je voudrais savoir la qu elle des deux offre le meilleur produit pour une definnition
je c que ea fit fait definnition et prise de muscle [img]file:///C:/DOCUME%7E1/HP_ADM%7E1/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot.jpg[/img][img]http://www.dietboutique.com/default.asp?fonction=prod&ref=EAMILKANDEGG&aff=kelkoo_10[/img]
et en whey qu elle serait leur produit equivalent

Sujet: Re: LES whey protein Mer 05 Sep 2007, 21:55

en gros il existe trois sortes de whey qui sont de la moins pure à la plus pure (en % de proteines par poids de poudre): le concentré (environ 75% de prot à partir de 15 euro le kilo), l'isolat (environ 92% de prot à partir de 20 euro le kilo) et l'hydrolisat (jusque 98% de prot, aucune idée du prix car jamais vu en composant unique).

A savoir que le concentré se digerera moins vite que l'isolat qui lui meme passera dans le sang moins vite que l'hydrolisat...

avec le concentré on trouve généralement des sucres et des graisses dans des quantités qui peuvent être assez variables selon les marques.

avec l'isolat et l'hydrolisat on n'a plus que de la proteine.

plusieurs marques proposent des mix de ces trois composants: faites bien gaffe au prix, car en général c'ets le concentré qui représente la plus grosse part du mélange.

il y a différentes façon d'obtenir de l'isolat: la microfiltration (technique à froid) qui permettrait de préserver un "meilleur" aminogramme et l'échange d'ions (ion exchange) ou filtration chimique

perso j'utilise deux whey: un concentré de base, bon marché, pour mon shake du matin et pour enrichir mon p'tit mélange de poudre que je prends en journee et de l'isolat en post training pour apporter un max de proteines le plus vite possible

Sujet: merci JR Mer 05 Sep 2007, 23:04

mon choix c est porté sur ea fit (volume et définition )
par apport a se que je recherchais c était le produit qui me corresponder le mieux je tiendrais au courant sa cette marque tien c est promesse cheers

Sujet: Isopure zero carb Jeu 06 Sep 2007, 01:30

BONJOUR
pouvez-vous me dire comment utiliser cette protéine ?
Merci

Sujet: Re: LES whey protein Jeu 06 Sep 2007, 02:19

C'est bien de la Whey Isolate que tu semble parler, 0 gras, 0 glucide , 0 sucre ??

Si oui

A prendre le matin, avant et apres l'entrainement et au couché dans du lait ou de l'eau

Moi c'est de la façon dont je l'utilise