Dimo
Age : 22
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 |  Sujet: Dimo  Mer 07 Mai 2008, 12:41 | |
| Bonjour à tous, Elie alias Dimo, J'ai 21 ans je mesure 1M87 91 kg, je pratique la muscu depuis 5 ans. C'est devenu une véritable passion, j'adore les physique d'il y a 20-30 ans à l'époque d'arnold, colombu, Nubret, Corney, Platz, Ferrigno et tous les autres .
Mon but bien qu'utopique serait d'arriver là . Concernant l'alimentation, je n'ai pas de régime particulier je mange certes blanc de poulet de dinde, thon, féculents, et tout le tralala  néanmoins je ne me prive pas je mange mcdo viennoiseries quand j'en ai envie.
Niveau Entraînement je m'entraîne au feling et à l'écoute de mon corps, c'est à dire que lorsque que j'arrive à la salle je sais quel (s) muscle (s) je vais bosser mais pas quels exercices je voissur place et je ne m'impose pas tant ou tant de séries ou de reps je fais en fonction de mon corps.
Voilà si vous voulez quelques photos ou videos j'ai un blog : http://dimo1086.skyrock.com/ Passez y faire un tour dès que vous avez le temps  |
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gallis bernard
Age : 54
Inscrit le : 31 Juil 2005
Messages : 1346
Localisation : LE RAINCY 93
| | Sujet: Re: Dimo Mer 07 Mai 2008, 18:42 | |
| BIENVENUE DIMO  .beau physique bien sec  ;pour ressembler a tes idoles il va te falloir quelques kilos suplementaire  .bon courage a toi 
_________________
LA MUSCUL LE + LONGTEMP POSSIBLE |
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Dimo
Age : 22
Inscrit le : 07 Mai 2008
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Localisation : Région Centre
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charlot
Inscrit le : 31 Mai 2006
Messages : 9
| | Sujet: Re: Dimo Sam 10 Mai 2008, 19:13 | |
| | Bienvenue, physique impressionnant pour ton age, quelle est ta routine d'entrainement, tes maxis? |
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