Comme on avait parlé sur un autre forum http://bodybuilding.forumactif.com/LE-FORUM-c8/Discussions-sur-le-Bodybuilding-f23/photos-a-chaque-mois-pendant-4-ans-d-Entrainement-t2451.htm
Alors y'a-t-il encore des volontaires? Postez vos photos a chaque 1re du mois pour montrer votre progression et vous pousser a vous améliorer
On pourrait commencer ce mois ci. Alors a vos kodaks


Pour l'instant il n'y a pas vraiment d'ordre a suivre ni de pose "exigé" comme dans les compétitions mais sinon envoyez ca en free for all et on replaceras par apres dans un autre forum ou autre. Toutes idée sont bienvenues moi je propose d'indiquer la date et le poid

edit: photos enlever restructurer sur la page 2

Je mets ce sujet en post-it afin qu'il reste en permanence en haut de la page.

Je crois que la meilleure des poses est celle de face, les 2 bras le long du corps tout simplement. Et faire très exactement la même pose chaque mois. Une seule photo devrait ainsi suffire et tout le monde pourrais se rendre compte des progrès de chacun et des progrès des uns par rapport aux autres ( sans jamais porter de jugement, sans jamais dénigrer)

En gardant très exactement la pose "relax" et ceci pour tout le monde et pour toutes les photos ( 1 par mois ) la comparaison mois par mois et surtout au bout d'une année est plus aisée.

ma "photographe" revient la semaine prochaine, j'ajouterai donc une photo de moi de face et "relaché"

Il faudrait en effet que chaque photo du mois soit à l'image de celles ci-dessous.

en tout cas je tiens à dire bravo à bandit1980 qui a eu le cran et le courage de se lancer pour cette nouvelle rubrique

perso j'oserai pas le faire, déja parceque ma progression est si lente que les photos se ressembleraient toutes ou presque (je prends à peine 1 kilos par an de muscle)

donc encore un grand bravo à toi bandit1980

hé bien merci kai, ma progression est tres lentes aussi mais ca va peut-etre me donner une motivation de plus Jespere aussi voir les photos de jr et des autres membres. Au pire on reclasseras les photos aux 6 mois pour noter la différence

cest pas mal il faut pas lacher

lache pas bandit car tu as du m erite mon gars, on est tous avec toi

j'ai de la pression il va falloir que je m'y mettre sérieusement lol. Je me suis fait mal a un poignet pendant 1 semaine mais la ca s'en vient bien j'ai recommencé un peu hier en plus pas pour m'aider mon gym est fermé pour ce mois ci et je travaille en maudit. Mais bon j'ai un regain de motivation

ps j'aurais aimé voir dautres "participants" sinon ma page de membre aurais suffit a suivre ma progression...l

si vous permettez je veux bien afficher mes photos

le 03 août je mettrai les miennes!!

vas y xsara te gene pas ya pas de probléme, car c est le but du topic ,bien au contraire sa fera une personne de plus et sa encouragera certain membres du forum

edit: photos restructurer page 2