| | progession(image a chaque mois) |    |
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COBRA
Nombre de messages: 19
Age: 37
Localisation: Abbeville
Date d'inscription: 12/12/2006
 |  Sujet: Re: progession(image a chaque mois)  Ven 05 Oct 2007, 13:29 | |
| En effet JR belle masse, bonne continuation  |
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steph1407
Compétiteur
Nombre de messages: 574
Age: 39
Localisation: 93
Date d'inscription: 03/08/2007
| | Sujet: Re: progession(image a chaque mois) Ven 05 Oct 2007, 13:36 | |
| oui vas y t'es sur le bon chemin  |
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JR
Modérateur
Nombre de messages: 1304
Age: 36
Localisation: Bourges
Date d'inscription: 01/04/2007
| | Sujet: Re: progession(image a chaque mois) Ven 05 Oct 2007, 14:41 | |
| c'est marrant mais perso j'ai l'impression d'engraisser un peu en ce moment... notamment par rapport aux denières photos... du coup j'ai un peu modifié ma diète. en tout cas merci pour vos messages, çà fait plaisir! en regardant le sphotos je me susi dit que j'allais essayer de mettrele paquet sur les grands dorsaux pour essayer d'élargir un peu mon dos... on verra ptet une différence sur les prochaines photos! |
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Bandit1980
Nombre de messages: 545
Age: 26
Localisation: Rimouski, Québec, Canada
Date d'inscription: 16/04/2007
| | Sujet: Re: progession(image a chaque mois) Ven 05 Oct 2007, 19:24 | |
| 1 er octobre 2007 210lbs standar décontracter  contracter  les autres pics de dos etc vont etre sur ma page sinon ca fait beaucoup de photos |
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Lord
Nombre de messages: 182
Age: 30
Localisation: Québec
Date d'inscription: 28/08/2007
| | Sujet: Re: progession(image a chaque mois) Ven 05 Oct 2007, 20:01 | |
| c'est super Bandit1980 de voir ton évolution en si peu de temps, tu as perdu beaucoup et bravo. Maintenant je vois que tu es a 210 lbs, ça serait bien que tu puisse conserver le même poids sur la balance, tout en augmentant la masse musculaire et en diminuant to taux de gras  |
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Bandit1980
Nombre de messages: 545
Age: 26
Localisation: Rimouski, Québec, Canada
Date d'inscription: 16/04/2007
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Bandit1980
Nombre de messages: 545
Age: 26
Localisation: Rimouski, Québec, Canada
Date d'inscription: 16/04/2007
| | Sujet: Re: progession(image a chaque mois) Sam 06 Oct 2007, 00:04 | |
| ca a pris jr pour repartir ce forum  les autrees ne vous genez surtout pas mes photos nouvelles photos seront dorénavent sur la page 2 pour les mettres une a la suite selon les mois. |
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JR
Modérateur
Nombre de messages: 1304
Age: 36
Localisation: Bourges
Date d'inscription: 01/04/2007
| | Sujet: Re: progession(image a chaque mois) Sam 06 Oct 2007, 08:53 | |
| il va finir par y avoir un peu de monde bandit! ;-) ceci dit... tu as amùéliorer ton physique d'uen façon indéniable mais je pense qu'il faut que tu choisisse une ligne de conduite: soit de la masse, soit du dégraissage... les deux ensemble, çà me paraît hyper difficile... |
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roro77
Nombre de messages: 1948
Age: 29
Localisation: chez moi
Date d'inscription: 06/01/2007
| | Sujet: Re: progession(image a chaque mois) Sam 06 Oct 2007, 17:25 | |
| je pencherais plus pour le dgraissage , a toi de voire bandit |
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Bandit1980
Nombre de messages: 545
Age: 26
Localisation: Rimouski, Québec, Canada
Date d'inscription: 16/04/2007
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roro77
Nombre de messages: 1948
Age: 29
Localisation: chez moi
Date d'inscription: 06/01/2007
| | Sujet: Re: progession(image a chaque mois) Dim 07 Oct 2007, 09:36 | |
| alors lets go mon bandit |
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Bandit1980
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Date d'inscription: 16/04/2007
| | Sujet: Re: progession(image a chaque mois) Jeu 01 Nov 2007, 05:57 | |
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Bandit1980
Nombre de messages: 545
Age: 26
Localisation: Rimouski, Québec, Canada
Date d'inscription: 16/04/2007
| | Sujet: Re: progession(image a chaque mois) Dim 02 Déc 2007, 00:03 | |
|  nouvelles photos bientot en attendant vla un montage que jai fait avec une photo du mois dernier |
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babtou59
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Age: 28
Localisation: Modérateur sur Culturephysique.fr
Date d'inscription: 14/05/2007
| | Sujet: Re: progession(image a chaque mois) Dim 02 Déc 2007, 00:48 | |
| Comme on dit, y a pas photos!!!! Continu comme ça Bandit, c'est du bon boulot!!! |
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JR
Modérateur
Nombre de messages: 1304
Age: 36
Localisation: Bourges
Date d'inscription: 01/04/2007
| | Sujet: Re: progession(image a chaque mois) Dim 02 Déc 2007, 09:14 | |
| là y a rien à dire on voit nettement les résultats |
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| | progession(image a chaque mois) | |
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