| | Etre sec et mince ou etre massif et moins défini |    |
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yanis
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Date d'inscription: 24/01/2007
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merlin
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|  Sujet: Re: Etre sec et mince ou etre massif et moins défini  Mar 29 Juil 2008, 11:21 | |
| exactement yanis  |
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Kai
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| | Sujet: Re: Etre sec et mince ou etre massif et moins défini Mar 29 Juil 2008, 11:44 | |
| vu la gueule de l'avatar, je suis pas sur qu'on veuille voir le reste!  |
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merlin
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| | Sujet: Re: Etre sec et mince ou etre massif et moins défini Mar 29 Juil 2008, 15:40 | |
| aller je ferais une photo juste des mollets , mais c est pour faire plaisir a kai  |
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Matt
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Date d'inscription: 18/11/2004
| | Sujet: Re: Etre sec et mince ou etre massif et moins défini Dim 03 Aoû 2008, 12:57 | |
| et la encore il n'y a pas le son mais avec son double c'est la guerre dans la salle avec les cris c'est vrai ou pas merlin ? |
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merlin
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| | Sujet: Re: Etre sec et mince ou etre massif et moins défini Dim 03 Aoû 2008, 16:08 | |
| je suis bien trop timide pour osé emettre le moindre cri  |
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Matt
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Date d'inscription: 18/11/2004
| | Sujet: Re: Etre sec et mince ou etre massif et moins défini Dim 03 Aoû 2008, 16:49 | |
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leepriest63
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Localisation: clermont ferrand
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| | Sujet: Re: Etre sec et mince ou etre massif et moins défini Sam 20 Sep 2008, 15:30 | |
| Moi je préfère etre massif qu'etre mince et sec, a la base c 'est pour devenir balaise que j'ai commencé la muscu, mais après chacun son objectif, apres c'est sur que le top c'est d'etre massif et strié, mais c'est plutot rare, surtout rester au top toute l'année. Donc pour moi etre massif et moins défini c'est mieux, puis sous le t-shirt ça se voie pas !  |
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Nicotine
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Kai
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| | Sujet: Re: Etre sec et mince ou etre massif et moins défini Dim 16 Nov 2008, 20:25 | |
| sur la photo je suis un petit 80 kilos pour 1m83, rien d'exceptionelle quoi... c'est le fait d'etre sec qui fait tt, d'ou l'interet de ce post à l'époque que j'ai crée donc etre massif en hiver, oui c'est bien, mais quand les beaux jours arrivent, un beau physique affuté pour moi ca represente bien ce sport: une bonne hygiene de vie et un entrainement régulier sinon oui je prends de la prot pour des raisons pratiques, mais uniquement apres l'entrainement, mais je vois pas ce que ca change, c'est pas magique  |
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Nicotine
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| | Sujet: Re: Etre sec et mince ou etre massif et moins défini Lun 17 Nov 2008, 22:56 | |
| ah ok kai mais trés beau physique, si les proteines en poudre ils sont pour quelques choses tout de meme mdr je voulais faire comme toi bcp du cardio en + de mes seances de musculation plutot intense mais ont me la conseiller pretextant que ça nuirait a ma prise de masse qu'en penses tu ?? |
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Kai
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| | Sujet: Re: Etre sec et mince ou etre massif et moins défini Mar 18 Nov 2008, 12:24 | |
| essaye et tu verras, je ne onnais pas la reponse adaptée à ton cas pour moi ca marchais bien il fut un temps, mais plus maintenant |
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Nicotine
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| | Sujet: Re: Etre sec et mince ou etre massif et moins défini Mar 18 Nov 2008, 19:33 | |
| ok merci j'en ferai de temps en temps pour entrainer mon coeur |
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vortex186
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bouboul
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| | Sujet: Re: Etre sec et mince ou etre massif et moins défini Mer 17 Déc 2008, 13:20 | |
| mouai le principal est d'etre bien dans ces pompes nan !! |
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| | Etre sec et mince ou etre massif et moins défini | |
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moi aussi ont en a au moin pour 4 ans minimum (sans creatine, protéine en poudre) avec un programme trés complet bien entendu 
moi j'aimerai bien prendre du volume mais pour le moment j'ai des vergetures sur les bras 
peut etre que j'ai pris ton vite ces ce qu'on ma dit , pour moi y'a aucun doute le volume je trouve sa classe ,malgré que des beau abdos intégré au volume sa serai pas mal non plus , on va dire que je me situe entre les deux 
