bonjour à tous, j'ai parcouru le forum et je n'ai pas trouvé de réponse à ce sujet.

en fait j'ai un réel problème avec mon gainer. outre le fait qu'il est vraiment dégueulasse et que je faille de le dégueuler à chaque fois que j'en bois une gorgée, il m'explose les intestins(cela fait a peu près un mois que j'en prend), et j'ai une diarrhée pas possible avec. à part ca je ne me sens pas très bien quand j'en prends, en gros c'est un vrai problème de digestion, et comme pour la créatine je voulais savoir si il existait des prot ou des gainer ou même de la whey en cachet ou capsule je ne sais pas comment on dis.

merci à tous