Quadriceps: Les fentes avants

hello ben chacun son avis et oublion pas de colman yen a qu'un sur terre ronnie cest plus un animal kun homme a pas oublié mais person moi jai essayer fente sur place et fente en marchan essaye la sensation a rien a voire et moi perso je prefere la marche au sur place enfin on dit chacun son avis mais celle ki on essayer ou ki essayeron veron bien la grande differnce et pour ts le monde bon courage pour les jambe car un parcour difficille nous atent tous

Age : 28 Inscrit le : 25 Mar 2008 Messages : 29 Localisation : St Yorre (03)

Culto 75 , il est très difficile de te lire Shocked

. Ne pourrais-tu pas faire un effort pour écrire normalement et non pas en langage SMS ? scratch

Pour ce qui est des fentes avant c'est ausi une question de place, et faire 15 ou 20 mètres en salle c'est impossible. Il faut alors une salle de musculation en rez de chaussée, sortir le matériel sur un parking par exemple et faire celà dehors.
Faire des fentes en marchant en salle est synonyme de dégager un "long et large couloir" pour faire l'exercice et contraindre la clientèle à ne plus circuler dans cet espace
scratch