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guilliane
Champion
Nombre de messages: 170
Date d'inscription: 21/07/2004
 |  Sujet: Re: Alexandre NATAF  Sam 14 Mai 2005, 18:21 | |
| salut alex , sais tu que nous avons ete dans la meme caté en 2000 moins de 90 gks en ifbb france ? c etait la premiere fois que je faisais france et aujourd hui j ai le double titre 2003 et toi champion de france et europe c marrant non  |
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beefyfred
Nombre de messages: 437
Date d'inscription: 23/05/2004
| | Sujet: Re: Alexandre NATAF Mar 17 Mai 2005, 11:12 | |
| alors Alex, à quand des photos plus récentes ?? arretes de nous faire languir !! |
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ALEX3
Nombre de messages: 14
Date d'inscription: 04/04/2005
| | Sujet: Re: Alexandre NATAF Dim 12 Juin 2005, 19:53 | |
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Dernière édition par le Lun 13 Juin 2005, 20:27, édité 1 fois |
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?
Nombre de messages: 7536
Age: 62
Localisation: Auvergne/Paris
Date d'inscription: 25/05/2004
| | Sujet: Re: Alexandre NATAF Dim 12 Juin 2005, 19:57 | |
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Mulk
Nombre de messages: 181
Localisation: Garches (92)
Date d'inscription: 26/04/2005
| | Sujet: Re: Alexandre NATAF Dim 12 Juin 2005, 20:53 | |
| Je suis très impressionné par Alexandre Nataf ! Il a physique ENORME  Et il a mené cette vie de bber de haut niveau avec ses études de médecin, Respect... Moi-même j'ai beaucoup de mal à pouvoir mener les 2 (vie sportive et professionnelle) Par exemple, en cette période de sèche, je ne peux pas caser mes séances de cardio (matin à jeun serait le top) Alors bravo à toi Alex, tu es une source de motivation pour nous  |
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ALEX3
Nombre de messages: 14
Date d'inscription: 04/04/2005
| | Sujet: Re: Alexandre NATAF Dim 12 Juin 2005, 22:17 | |
| MERCI BCP ! voila 1 photo recente...de 2005  ALEX
Dernière édition par le Ven 08 Juil 2005, 22:11, édité 3 fois |
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guilliane
Champion
Nombre de messages: 170
Date d'inscription: 21/07/2004
| | Sujet: Re: Alexandre NATAF Lun 13 Juin 2005, 07:06 | |
| salut ma poule , belle photos bien massif et surtout sec maintenant en prise de masse , tu as de la chance tu manges allez je serai la au mois d aout . a bientot et bon courage alex |
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veronique pambrun
Nombre de messages: 251
Localisation: pyrennees orientales
Date d'inscription: 13/06/2005
| | Sujet: Re: Alexandre NATAF Lun 13 Juin 2005, 21:23 | |
| coucou ALEX... bon je viens ici te remercier ( en place publique !  )pour tout ce que tu m'apporte...  tes conseils me sont tres precieux pour mon corps...et nos fou rire font du bien a mon ame... si je progresse c'est bien grace a toi !   MILLES MERCI POUR LA JOIE ET LES SOUFFRANCES PHYSIQUES QUE TU ME DISPENSE...  VERO  PS: merci de m'avoir permis de me montrer a tes cotes avec marie helene sur la photo...  |
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ALEX3
Nombre de messages: 14
Date d'inscription: 04/04/2005
| | Sujet: Re: Alexandre NATAF Lun 13 Juin 2005, 22:36 | |
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beefyfred
Nombre de messages: 437
Date d'inscription: 23/05/2004
| | Sujet: Re: Alexandre NATAF Mar 14 Juin 2005, 08:11 | |
| super Alex ! Enfin des photos récentes ! QUELLE EVOLUTION !!! Bravo ! Gros, bien sec et veineux en periode de compet ! Enorme et "bulked" en offseason ! et hop ! 1 de plus qui n hesites pas à faire de vraies prises de masse ! J'aime ça ! cool !! Merci de nous faire partager tout ça ! Merci aussi de nous faire partager cette entente avec ladite Vero, vous avez l'air de bien vous eclater tout en faisant des entrainements de titans et en progressant bien. Ca fait du bien de lire des choses comme ça. bon allez je m'emballe alors j arrete là sinon je vais encore trop en dire bonne continuation alex (au fait, du temps où tu étais à Lille, tu avais partagé un entrainement avec un pote à moi qui est de Londres. tu ne dois surement pas t'en souvenir ce qui serait evident. Il s'appelle Andrea) |
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Matt
Nombre de messages: 740
Age: 23
Localisation: France
Date d'inscription: 18/11/2004
| | Sujet: Re: Alexandre NATAF Mar 14 Juin 2005, 08:52 | |
| Il n'y a pas a dire, le travail de seche est remarquable !!! Volumineux en Hors saison et massif et sec en compete !! REMARQUABLE Sportivement |
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?
Nombre de messages: 7536
Age: 62
Localisation: Auvergne/Paris
Date d'inscription: 25/05/2004
| | Sujet: Re: Alexandre NATAF Mar 14 Juin 2005, 17:51 | |
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paykoman02
Nombre de messages: 139
Date d'inscription: 26/09/2004
| | Sujet: Re: Alexandre NATAF Dim 19 Juin 2005, 14:59 | |
| magnifique  enorme en prise de masse |
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MENTOR
Nombre de messages: 3
Localisation: 9 KM DE L ESPAGNE
Date d'inscription: 30/06/2005
| | Sujet: Re: Alexandre NATAF Jeu 30 Juin 2005, 02:26 | |
| TRES BELLE LIGNE ALEX.... ET TOUTES MES FELICITATION.... A TOI QUI SUPPORTE VERO tu fait enormement de jaloux je pense ! bonne continuation.... THIERRY |
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olympia
Nombre de messages: 37
Localisation: st laurent de la salanque
Date d'inscription: 29/03/2005
| | Sujet: Re: Alexandre NATAF Sam 02 Juil 2005, 09:27 | |
| Salut big Alex je te vois t'entrainer ne te laisse pas déconcentrer par ta partenaire, pense toujours a tes objectifs. Un petit clin d'oeil pour vous annoncer qu'ALEX est actuellement dans une forme plus que geante sa préparation a l'air de se dérouler sous les meilleurs hospices, vivement les compétitions pour que tout le monde admire le résultat. Que la force soit avec toi DIDIER. |
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