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LES "100 KG DE SAINT GELY DU FESC" -28-01-07

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AuteurMessage
yolande




Inscrit le : 29 Oct 2006
Messages : 2

MessageSujet: LES "100 KG DE SAINT GELY DU FESC" -28-01-07   Dim 29 Oct 2006, 10:12



Suite au succès de l'année précedente, les 100 kg de St Gely du Fesc
revienne, venez nombreux à cette grande fête du développé couché, Marseille (notre équipe victorieuse et sympatique), Carcasonne, Perpignan et ceux du Nord aussi (pourquoi pas !).

Tous à vos barres et à bientôt

yolande cheers I love you
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Spinoza
Modérateur



Age : 61
Inscrit le : 25 Mai 2004
Messages : 7537
Localisation : France

MessageSujet: Re: LES "100 KG DE SAINT GELY DU FESC" -28-01-07   Dim 29 Oct 2006, 10:14

Merci pour cette information . Yolande, j'ai déplacé ton message dans la bonne rubrique, à savoir: Calendrier et résultats". Wink
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TEAM JEAN TEXIER
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yolande




Inscrit le : 29 Oct 2006
Messages : 2

MessageSujet: "les 100kg de st gely du fesc"   Lun 30 Oct 2006, 09:12

merci pour l'emplacement de l'annonce.
yo geek
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Zabolus




Inscrit le : 27 Mar 2007
Messages : 10

MessageSujet: Re: LES "100 KG DE SAINT GELY DU FESC" -28-01-07   Jeu 19 Avr 2007, 13:51

J'ai une petite question Question , je prends comme exemple cette video.

http://www.youtube.com/watch?v=MucxDIhcEU4&mode=related&search=

Je voudrais si on comptabilise comme ca pour un max de reps à 100 kg ?.

Car personnellement je monte plus haut la barre et plus lentement....

5 reps à 100 kg sans pontage (pour joe lol!)
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Joe le bencheur




Inscrit le : 25 Juil 2005
Messages : 146

MessageSujet: Re: LES "100 KG DE SAINT GELY DU FESC" -28-01-07   Jeu 19 Avr 2007, 17:34

Tout depend de la compet mais si les regles sont respectés lui il en fait 0 c'est des demi reps ca (on va pas epiloguer dessus), apres il y a des juges qui osnt la pour ca.
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Joe le bencheur




Inscrit le : 25 Juil 2005
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MessageSujet: Re: LES "100 KG DE SAINT GELY DU FESC" -28-01-07   Jeu 19 Avr 2007, 17:37

Bonjour Yolande serait il possible d'avoir des precisions sur le reglement (pontage, placement, maillot de bench........), merci.
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gallis bernard




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Inscrit le : 31 Juil 2005
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MessageSujet: Re: LES "100 KG DE SAINT GELY DU FESC" -28-01-07   Jeu 19 Avr 2007, 20:42

les reps; sur la video sont nul elles ne sont pas executees completement..
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LA MUSCUL LE + LONGTEMP POSSIBLE
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LES "100 KG DE SAINT GELY DU FESC" -28-01-07

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