FSFA

bonjours à tous les amoureux de ce sport! Je suis allé voir les minima de cette fédération et je ne sais pas trop quoi en penser! En effet je les trouve assez bas comparé à d'autres fédérations, pas vous? Où est l'intéret d'être selectionné pour des championnats internationales dans cette fédération si dans d'autre on ne serait même pas qualifié pour un championnat nationale? Qu'en pensez-vous? sportivement
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Mon objectif est de construire un physique de 80kg sec pour 1m70 et devenir champion du monde de benchpress dans la catégorie des -82.5kg alors si vous êtes intéressé par cette discipline et le bodybuilding, n'hésitez surtout pas à me contacter! Le physique que j'aimerais obtenir est celui de Francis benfatto dans les années 90, il était vraiment splendide! bonne journée à tous...

Salut,

A 3 cm près je suis comme toi 1m67 78 kg.

Je pratique aussi la force athlétique spé développé couché. Cette année je me suis inscrit à la FSFA. Pour info, si les minima sont plus bas (et les perf aussi si tu as regardé), c'est parce que la compétition se fait sans combinaison de force. Bien utilisée, elle te permet de gagner entre 10 et 20 kg en maxi, mais je ne trouve pas ça très interessant. Je préfère être noté sur ma force pure sans artifice, donc j'ai opté pour cette fédé qui est la seule à avoir deux classements. Celui avec combi et celui sans combi.

En plus de celà il y a des contrôle antidopage. Ca vaut ce que ça vaut mais l'an dernier aux championnats de France le premier senior des moins de 82,5 a été disqualifié pour dopage.

Avant j'étais dans des fédés sans contrôle et avec combi. Stéroides + combi tu peux gagner presque 40 ou 50 % de force par rapport à ton max, ça explique peut être aussi les minima supérieurs sans vouloir dénigrer personne.

Pour les compétitions internationales la FSFA est affilié à une fédération internationale qui a les mêmes principes de fonctionnement, et qui organisent des championnats d'europe et du monde. L'an dernier les championnats d'europe était en Ecosse et du Monde en Australie.

Voilà si j'ai pu t'aider.

NB : je suis d'accord avec toi sur Benfatto, tu peux aussi ajouter Frank Zane dans le genre. Perso j'aimais bien Lee Labrada et Franco Colombu aussi dans le genre petit taureau puissant c'était pas mal.

A+

TU PEUT nous mettre tes barres?????
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LA MUSCUL LE + LONGTEMP POSSIBLE

Oui pas de problème.

Disons que je fais une barre honorable, pour le moment je suis à 155 kg à la claque, bien en forme.

Je suis en moins de 82,5 et pèse environ 78 kg.

DOUBLER son poids de corp au coucher(propre en plus )n est pas une mince affaire,la realiser te classe au minimum en" national"dans n importe quel fédé..ton soucis est que 75/82,5/-90 sont des categories tres ,tres relevees ,avec beaucoup de competiteurs...mais quel bonheur de gagner..avec en plus le respect dans les yeux des gars que tu as batus
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